भुनी हुई जड़ वाली सब्जियां शर्बत और साइडर के साथ
शर्बत और साइडर के साथ भुना हुआ रूट सब्जियां सिर्फ साइड डिश हो सकती हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 8 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 57 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 82 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. बेबी गाजर, काली मिर्च, मोती प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो साइडर विनैग्रेट भुना हुआ रूट सब्जियां, साइडर-घुटा हुआ भुना हुआ रूट सब्जियां, तथा सेब साइडर के साथ भुना हुआ सर्दियों की जड़ सब्जियां समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 45 पर प्रीहीट करें
जेली-रोल पैन पर प्याज, गाजर और शलजम रखें ।
कैनोला तेल के साथ बूंदा बांदी, और कोट करने के लिए धीरे से टॉस करें ।
450 पर 15 मिनट तक बेक करें ।
गाजर के मिश्रण के ऊपर आधा शर्बत मिश्रण डालें, और कोट करने के लिए धीरे से टॉस करें ।
अतिरिक्त 15 मिनट या सब्जियों के नरम होने तक बेक करें ।
शेष शर्बत मिश्रण के साथ बूंदा बांदी ।
कटा हुआ ताजा चिव्स, नमक और ताजी पिसी हुई काली मिर्च के साथ समान रूप से छिड़कें ।