भरवां मीटबॉल: पोलपेटोन रिपिएनी

भरवां मीटबॉल: पोलपेटोन रिपिएनी
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए भरवां मीटबॉल दें: पोलपेटोन रिपिएनी एक कोशिश । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.69 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 21 ग्राम प्रोटीन, 22 ग्राम वसा, और कुल 360 कैलोरी. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास मेंहदी, प्रोसियुट्टो, नमक और काली मिर्च, और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 35 मिनट. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 42 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो तुर्की मीटबॉल (पोलपेटोन डी टैचिनो), पोलपेटोन अल्ला टोस्कानो, या आसान इतालवी मीटबॉल, और कार्सिओफी रिपिएनी (भरवां आर्टिचोक) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में, वील, 1 कप ब्रेड क्रम्ब्स, कसा हुआ पनीर, अंडे, और नमक और काली मिर्च को स्वाद के लिए मिलाएं और हाथों से अच्छी तरह मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
1 पौंड पिसा हुआ वील (अधिमानतः प्राकृतिक रूप से उगाया गया)1 पौंड पिसा हुआ वील (अधिमानतः प्राकृतिक रूप से उगाया गया)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
2
एक उबाल में 6 चौथाई पानी लाएं और 1 बड़ा चम्मच नमक डालें । पालक के पत्तों को पानी में डुबोएं और तुरंत हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआप्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
ताजा तुलसी के पत्ते, धोए और सुखाए हुएताजा तुलसी के पत्ते, धोए और सुखाए हुए
3
उबलते पानी में गाजर के स्लाइस डालें और 4 से 5 मिनट तक पकाएँ, फिर निकाल कर अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
4
शेष 3 बड़े चम्मच ब्रेडक्रंब के साथ आटा मिलाएं और मिश्रण के साथ एक लकड़ी के काम बोर्ड को भारी धूल दें । वील मिश्रण को 1/2 इंच मोटी आयत में थपथपाएं और पालक के पत्तों को मांस के ऊपर रखें, जिससे छोटी तरफ 1 इंच की सीमा रह जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआप्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
1 पौंड पिसा हुआ वील (अधिमानतः प्राकृतिक रूप से उगाया गया)1 पौंड पिसा हुआ वील (अधिमानतः प्राकृतिक रूप से उगाया गया)
5
पालक के ऊपर गाजर के स्लाइस को उसी तरह रखें, फिर प्रोसियुट्टो और पनीर को परत करें । मांस को जेलीरोल में सावधानी से रोल करें, जिससे यह यथासंभव दृढ़ हो । सॉसेज लगभग 16 इंच होना चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ProsciuttoProsciutto
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआप्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज
6
सॉसेज को आधा क्रॉसवाइज में काटें, खाना पकाने के दौरान पनीर को बाहर निकलने से रोकने के लिए मांस के साथ सिरों को अच्छी तरह से सील करें । आटे के साथ धूल बाहर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
7
दोनों रोल को पकड़ने के लिए पर्याप्त फ्राइंग पैन में, मध्यम-कम गर्मी पर जैतून का तेल गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
8
रोज़मेरी और पोलपेटोन और ब्राउन मीट को चारों तरफ से डालें, इसे लकड़ी के चम्मच या 2 स्पैटुला से सावधानी से मोड़ें । जब मांस भूरा हो जाए, तो जितना हो सके तेल निकाल कर निकाल दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मुर्गे की गर्दनमुर्गे की गर्दन
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)
1 लीटर (लगभग 4 कप) गाढ़ी क्रीम1 लीटर (लगभग 4 कप) गाढ़ी क्रीम
9
ब्राउन किए हुए रोल के ऊपर आधा वाइन और चिकन स्टॉक डालें, आँच को मध्यम-कम कर दें, पैन को ढक दें और 15 मिनट पकाएँ । (यदि तरल वाष्पित हो जाता है, तो पैन में थोड़ा पानी डालें) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1t सफेद मिर्च पाउडर1t सफेद मिर्च पाउडर
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
10
कवर निकालें, मांस के रोल को पलट दें और उनके ऊपर शेष शराब और चिकन स्टॉक डालें, फिर से कवर करें, और अतिरिक्त 15 मिनट के लिए पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1t सफेद मिर्च पाउडर1t सफेद मिर्च पाउडर
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
11
मांस रोल को एक कटिंग बोर्ड में स्थानांतरित करें । कड़ाही को मध्यम-उच्च गर्मी पर लौटाएं और पैन के रस में 1/2 कप पानी डालें । जब तक आपके पास 2 से 3 बड़े चम्मच मांस का शीशा न हो, तब तक किसी भी भूरे रंग के टुकड़े को खुरच कर पकाएं । मेंहदी के पत्तों को हटाने के लिए तनाव।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मुर्गे की गर्दनमुर्गे की गर्दन
जापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार कीजापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार की
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
12
रोल को कमरे के तापमान पर ठंडा होने दें, फिर जितना संभव हो उतना पतला टुकड़ा करें, और मांस के शीशे के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार कीजापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार की
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ

सामग्री

2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा कसा हुआ ब्रेड क्रम्ब्स, प्लस 3 बड़े चम्मचताजा कसा हुआ ब्रेड क्रम्ब्स, प्लस 3 बड़े चम्मच1गाजर, छीलकर लंबाई में 6 स्लाइस में काट लेंगाजर, छीलकर लंबाई में 6 स्लाइस में काट लें2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1t सफेद मिर्च पाउडर1t सफेद मिर्च पाउडर1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखी रेड वाइनसूखी रेड वाइन3अंडेअंडे3(सर्दी)आटाआटा227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बारीक जमीन दुबला वीलबारीक जमीन दुबला वील227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बारीक जमीन दुबला गोमांसबारीक जमीन दुबला गोमांस6(सर्दी)अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएहौसले grated pecorinoहौसले grated pecorino6स्लाइसprosciuttoprosciutto2स्प्रिग्समुर्गे की गर्दनमुर्गे की गर्दन8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च20पत्तियांफील्ड पालक, उपजी हटा दियाफील्ड पालक, उपजी हटा दिया6स्लाइसcaciocavallocaciocavallo
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 35 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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