भरवां वील चॉप

भरवां वील चॉप
भरवां वील चॉप सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $3.3 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 50 ग्राम प्रोटीन, 41g वसा की, और कुल का 640 कैलोरी. यदि आपके पास प्रोसिटुट्टो, मोटे काली मिर्च, प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो वील चोप्स Pizzaiolo, ऋषि वील चॉप, तथा वील चोप्स Balsamico समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
एक मध्यम कटोरे में, सभी भरने वाली सामग्री को अच्छी तरह मिलाने तक एक साथ मिलाएं । एक तरफ सेट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिएब्रश करने और तलने के लिए
3
उच्च गर्मी पर पहले से गरम ग्रिल करें और ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्डपानी की गोलियां, जुलिएन्ड
1/4 कप बारीक कटा हुआ पेकान, परोसने के लिए अतिरिक्त1/4 कप बारीक कटा हुआ पेकान, परोसने के लिए अतिरिक्त
4
पॉकेट बनाने के लिए प्रत्येक वील चॉप को अपनी तरफ से काटें । भरने के साथ प्रत्येक चॉप को स्टफ करें । बंद रखने के लिए टूथपिक्स का प्रयोग करें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन चॉप और दोनों तरफ तेल के साथ ब्रश ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक जार से 1 कप धूप में सुखाए हुए टमाटरएक जार से 1 कप धूप में सुखाए हुए टमाटर
वील चॉप्सवील चॉप्स
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साफ़ मक्खन का स्वादसाफ़ मक्खन का स्वाद
5
धूम्रपान गर्म ग्रिल पर चॉप्स रखें और प्रत्येक तरफ 2 मिनट के लिए चिह्नित करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्डपानी की गोलियां, जुलिएन्ड
6
ग्रिल से निकालें और बेकिंग डिश में रखें । 4 से 6 मिनट के लिए ओवन में खाना बनाना समाप्त करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
पानी की गोलियां, जुलिएन्डपानी की गोलियां, जुलिएन्ड
1/4 कप बारीक कटा हुआ पेकान, परोसने के लिए अतिरिक्त1/4 कप बारीक कटा हुआ पेकान, परोसने के लिए अतिरिक्त
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर35
पत्रिका
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