माइक का पसंदीदा ग्रिल्ड पनीर

माइक का पसंदीदा ग्रिल्ड पनीर
माइक का पसंदीदा ग्रील्ड पनीर आपके मुख्य पाठ्यक्रम संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 508 कैलोरी, 14g प्रोटीन की, तथा 38g वसा की. यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत 92 सेंट खर्च करता है । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों के 2 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । ब्रेड, मक्खन, प्रोसेस्ड अमेरिकन चीज़ और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 45 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । कोशिश करो अमेरिका का पसंदीदा ग्रिल्ड चीज़ सैंडविच लंच, मेरे पति का पसंदीदा ग्रील्ड पनीर और हरा जैतून सैंडविच, तथा मेरा पसंदीदा ग्रील्ड सामन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम उच्च गर्मी के लिए एक छोटी कड़ाही गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
2
दोनों ब्रेड स्लाइस के एक तरफ मक्खन की एक पतली परत फैलाएं; गर्म कड़ाही में एक स्लाइस ब्रेड, ब्यूटेड-साइड-डाउन रखें । तुरंत दोनों पनीर स्लाइस को ब्रेड पर रखें और दूसरे ब्रेड स्लाइस, बटर-साइड-अप के साथ कवर करें । जब पहली तरफ ब्राउन हो जाए, तो पलट दें और दूसरी तरफ ब्राउन कर लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
प्रतिशत वसाप्रतिशत वसा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
3
गर्मी से निकालें और परोसने से 2 से 3 मिनट पहले ठंडा होने दें ।
कठिनाईआसान
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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