मांडा का टैको पुलाव
मंदा का टैको पुलाव सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 2.29 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 805 कैलोरी, 39 ग्राम प्रोटीन, तथा 54 ग्राम वसा. कई लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 111 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । चिली बीन्स, नाचो चीज़ के स्वाद वाले कॉर्न चिप्स, पानी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने में लगता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 76 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं टैको पुलाव, बो टाई टैको पुलाव, तथा टैको पुलाव.
निर्देश
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट (200 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
ग्राउंड बीफ़ को मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में लगभग 10 मिनट तक क्रम्बल और ब्राउन होने तक पकाएं और हिलाएं; नाली ग्रीस ।
ग्राउंड बीफ में पानी और टैको सीज़निंग मिक्स मिलाएं, एक उबाल लाएं, और गर्मी को कम करें । ग्राउंड बीफ़ मिश्रण को उबाल लें, अक्सर सरगर्मी, गाढ़ा होने तक, 3 से 4 मिनट ।
एक सॉस पैन में चिली बीन्स को उबाल आने तक धीमी आंच पर गर्म करें ।
टॉर्टिला चिप्स, ग्राउंड बीफ मिश्रण और चिली बीन्स की परतों को क्रमशः पुलाव डिश में फैलाएं; परतों को तब तक दोहराएं जब तक आप चिप्स, बीफ और बीन्स से बाहर न निकल जाएं । चेडर पनीर के साथ शीर्ष पुलाव ।
पहले से गरम ओवन में तब तक बेक करें जब तक कि पनीर बुदबुदा न जाए और उजागर टॉर्टिला चिप्स के टिप्स सुनहरे भूरे रंग के हों, लगभग 15 मिनट ।