मेम्ने शैंक्स और खुबानी

मेम्ने शैंक्स और खुबानी
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए भेड़ के बच्चे और खुबानी को आज़माएं । यह डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 5.14 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 1012 कैलोरी, 48 ग्राम प्रोटीन, तथा 71 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास आटा, खुबानी, लहसुन लौंग, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 16 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सूखे खुबानी के साथ भारतीय शैली का भेड़ का बच्चा, सूखे खुबानी, आलूबुखारा और कैंडिड अदरक के साथ ब्रेज़्ड लैम्ब शैंक्स, तथा ब्रेज़्ड लैम्ब / लैम्ब शैंक्स.

सामग्री

5006 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1t सफेद मिर्च पाउडर1t सफेद मिर्च पाउडर2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखे खुबानी, कटा हुआसूखे खुबानी, कटा हुआ1सौंफ़ बल्ब, कटा हुआसौंफ़ बल्ब, कटा हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)ताजा अदरक, कसा हुआताजा अदरक, कसा हुआ3लहसुन लौंग, कुचललहसुन लौंग, कुचल1बड़ेहरी शिमला मिर्च, कोर्ड और कटा हुआहरी शिमला मिर्च, कोर्ड और कटा हुआ11 पौंड तोरी,जमीन धनियाजमीन धनिया11 पौंड तोरी,जमीन जीराजमीन जीरा2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज1केजीमेमने की टांगमेमने की टांग3(सर्दी)ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में2प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआअजमोद, सेवा करने के लिएअजमोद, सेवा करने के लिए596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसादा आटा (अनुभवी)सादा आटा (अनुभवी)1चुटकीकेसर का धागाकेसर का धागा4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआताजा जमीन नमक और काली मिर्च, स्वाद के लिएताजा जमीन नमक और काली मिर्च, स्वाद के लिए2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)संबल oelekसंबल oelek
कठिनाईआसान
में तैयार16 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर60
पत्रिका
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