नुस्खा मेरा चिकन परमेसन आपके भूमध्यसागरीय लालसा को लगभग संतुष्ट कर सकता है 1 घंटा. के लिए $ 2.35 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 41g प्रोटीन की, 22g वसा की, और कुल का 669 कैलोरी. यदि आपके पास पिसी हुई काली मिर्च, चिकन ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, पिसी हुई लाल मिर्च और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल Turnovers नुस्खा एक मिठाई के रूप में । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 25 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। के साथ एक spoonacular 79 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो आसान परमेसन चिकन फिंगर्स और परमेसन चिकन रैप्स, चिकन Chasseur (शिकारी-शैली चिकन) के साथ मकई की खिचड़ी के साथ और एक प्रकार का पनीर Gruyere, तथा चिकन परमेसन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । एक बेकिंग डिश को हल्का चिकना कर लें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
एक शोधनीय प्लास्टिक बैग में आटा, 1/2 चम्मच नमक, लहसुन पाउडर, काली मिर्च और लाल मिर्च मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 साबुत ताजा जलापेनो
कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ
3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक
3
चिकन टेंडरलॉइन को आटे के मिश्रण में रखें, बैग को सील करें, और कोट करने के लिए हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन Tenderloins
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
1 कप क्यूब्ड रोटिसरी चिकन
4
एक उथले कटोरे में अंडा और आधा-आधा अच्छी तरह से मारो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
एक अन्य कटोरे में अनुभवी ब्रेक क्रम्ब्स, पंको क्रम्ब्स, परमेसन चीज़ और अजमोद मिलाएं । फेंटे हुए अंडे में चिकन टेंडरलॉइन डुबोएं, अतिरिक्त अंडे को टपकने दें, फिर चिकन को क्रम्ब मिश्रण में कोट करने के लिए दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन Tenderloins
हंट्स® टमाटर सॉस
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
पैंको ब्रेडक्रम्ब्स या मट्ज़ो भोजन
ताजा तुलसी के पत्ते, धोए और सुखाए हुए
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कोटिंग सेट करने के लिए चिकन को 10 मिनट तक खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
7
मध्यम गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें; चिकन टेंडरलॉइन को तब तक पकाएं जब तक कि रस साफ न हो जाए, चिकन अब अंदर गुलाबी नहीं है, और कोटिंग सुनहरा भूरा है, प्रति पक्ष लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन Tenderloins
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
8
एक बड़े बर्तन में पानी और 1 बड़ा चम्मच नमक उबाल लें; एंजेल हेयर पास्ता को उबलते पानी में मिलाएं । पास्ता को पकाएं, कभी-कभी हिलाते हुए, लगभग 5 मिनट तक पकने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एंजेल हेयर पास्ता
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
9
नाली।
10
तैयार बेकिंग डिश में 3/4 कप मारिनारा सॉस डालें; पका हुआ परी बाल पास्ता के साथ शीर्ष सॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पकाया परी बाल पास्ता
1 लॉग (4 औंस) बकरी पनीर
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
11
पास्ता के ऊपर शेष 3/4 कप सॉस डालें और सॉस के ऊपर चिकन टेंडरलॉइन की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन Tenderloins
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
12
चिकन के ऊपर इतालवी पनीर मिश्रण छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इतालवी पनीर
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
13
पनीर टॉपिंग के पिघलने और बुदबुदाने तक, लगभग 10 मिनट तक पहले से गरम ओवन में बेक करें ।
Chianti, Trebbiano, और Verdicchio कर रहे हैं मेरे ऊपर उठाता के लिए. इटालियंस खाना जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । आप की कोशिश कर सकते Rodano विग्ना Viacosta Chianti Classico. समीक्षक इसे 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 30 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
Rodano विग्ना Viacosta Chianti Classico
क्लासिक चेरी, पृथ्वी और स्मोकी पिस्ता नट्स के एक संकेत के सांगियोवेस स्वादों की गहरी एकाग्रता । 100% संगियोसे के साथ बनाया गया ।