मांसल मकारोनी
बीफी मैकरोनी आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । के लिये प्रति सेवारत 99 सेंट, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस डिश के एक हिस्से में मोटे तौर पर होता है 16 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल 391 कैलोरी. यह नुस्खा 2 परोसता है । यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। से यह नुस्खा घर का स्वाद है 1 प्रशंसक. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अजवायन, लहसुन, जैतून और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं सेब टर्नओवर रेसिपी मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो मांसल मकारोनी डिनर, बीफी मैकरोनी पुलाव, और मांसल बारबेक्यू मकारोनी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटी कड़ाही में, पहले नौ अवयवों को मिलाएं । एक उबाल लेकर आओ। गर्मी कम करें; ढककर 10-12 मिनट तक या मैकरोनी के नरम होने तक उबालें । पनीर में हिलाओ।
गर्मी से निकालें; कवर करें और पनीर के पिघलने तक खड़े रहने दें ।