मलाईदार पनीर ब्रोकोली चावल सेंकना
मलाईदार पनीर ब्रोकोली चावल सेंकना सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 275 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 44 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज, दूध, दरदरा स्नैक क्रैकर्स और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मलाईदार चिकन ब्रोकोली सेंकना, मलाईदार फूलगोभी और ब्रोकोली सेंकना, तथा मलाईदार चिकन ब्रोकोली सेंकना.
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें खाना पकाने के स्प्रे के साथ 2-क्वार्ट पुलाव स्प्रे करें ।
इस बीच, 10 इंच की नॉनस्टिक कड़ाही में, मध्यम-उच्च गर्मी पर 1 बड़ा चम्मच वनस्पति तेल गरम करें ।
प्याज जोड़ें; कुक, कभी-कभी सरगर्मी, कुरकुरा-निविदा तक । गर्मी को मध्यम तक कम करें । 1/2 चम्मच नमक, खाना पकाने की चटनी और दूध में हिलाओ; उबालने के लिए गरम करें । पके हुए चावल और पिघली हुई ब्रोकली को अच्छी तरह मिलाने तक हिलाएं । पुलाव में चम्मच ।
30 से 35 मिनट या केंद्र में गर्म होने तक और किनारों के आसपास चुलबुली बेक करें ।
कुचल पटाखे के साथ छिड़के ।