मसालेदार आर्टिचोक के साथ शहद और मिर्च प्याज

मसालेदार आर्टिचोक के साथ शहद और मिर्च प्याज सिर्फ सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 1 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 2 ग्राम प्रोटीन, 21 ग्राम वसा, और कुल का 381 कैलोरी. के लिए $ 1.9 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास मिर्च मिर्च के गुच्छे, जैतून का तेल, मैरिनेटेड आर्टिचोक और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सुपर बाउल. यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 16 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 33 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो थाइम और मिर्च के तेल में मैरीनेट किया हुआ भ्रूण, एवोकैडो, मिर्च, और ककड़ी के साथ मसालेदार टूना, तथा मसालेदार आटिचोक समान व्यंजनों के लिए ।