मसालेदार चिपोटल पोर्क ग्रिल्ड टेंडरलॉइन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 255 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.18 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, अडोबो सॉस, नमक और कुछ अन्य चीजों में चिपोटल चिल्स उठाएं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं मसालेदार चिपोटल पोर्क ग्रिल्ड टेंडरलॉइन, चिपोटल लाइम ग्रिल्ड पोर्क टेंडरलॉइन-माई टेक, तथा रास्पबेरी-चिपोटल सॉस के साथ ग्रील्ड पोर्क टेंडरलॉइन.
निर्देश
1
हीट गैस या चारकोल ग्रिल । छोटे सॉस पैन में, टैको सॉस, शहद, बवासीर और अडोबो सॉस मिलाएं; अच्छी तरह मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए गर्म मकई टॉर्टिला या सफेद चावल
टैको सॉस
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
2
तेल के साथ पोर्क टेंडरलॉइन ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क टेंडरलॉइन
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
3
नमक और काली मिर्च छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
4
जब ग्रिल को गर्म किया जाता है, तो पोर्क को मध्यम गर्मी पर गैस ग्रिल पर या चारकोल ग्रिल पर मध्यम अंगारों से 4 से 6 इंच तक रखें । कुक 13 से 15 मिनट या जब तक थर्मामीटर केंद्र में डाला 155 एफ पंजीकृत करता है।, एक बार सूअर का मांस मोड़ और खाना पकाने के समय के अंतिम 10 मिनट के दौरान टैको सॉस मिश्रण के साथ ब्रश करना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टैको सॉस
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनी
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
5
10 मिनट या थर्मामीटर रजिस्टर 160 एफ तक खड़े होने दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनी
6
किसी भी शेष टैको सॉस मिश्रण को उबाल लें। स्लाइस पोर्क; सीताफल के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टैको सॉस
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
7
पोर्क के साथ सॉस परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 से 8 गर्म बिस्कुट, विभाजित
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए