आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए मैरिनेटेड झींगा के साथ ग्रिल्ड कॉर्न सलाद को ट्राई करें । के लिए $ 7.94 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 51% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 780 कैलोरी, 36g प्रोटीन की, तथा 35 ग्राम वसा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू, कनोलन तेल, प्याज पाउडर और कुछ अन्य चीजों का रस लें । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और pescatarian आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 40 मिनट. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो टकसाल मसालेदार ग्रील्ड झींगा Tabbouleh सलाद, ग्रील्ड-प्याज और नारंगी सलाद के साथ साइट्रस-मसालेदार झींगा, तथा मकई और एवोकैडो के साथ ग्रील्ड झींगा सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
विशेष उपकरण: कटार, अगर लकड़ी, लगभग 20 मिनट के लिए पानी में भिगोएँ
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
3
एक खाद्य प्रोसेसर या ब्लेंडर में स्वाद के लिए लहसुन, चिपोटल मिर्च, नींबू का रस, जैतून का तेल और सीताफल मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्च का तेल
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
1 संतरा, छिलका
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
4
झींगा को एक मध्यम कटोरे में रखें, मैरिनेड डालें और कोट करने के लिए टॉस करें । कटोरे को प्लास्टिक रैप से ढक दें और 20 मिनट के लिए मैरीनेट करें ।
चिंराट को मैरिनेड से निकालें, कटार पर थ्रेड करें, और ग्रिल पर लगभग 1 से 1 1/2 मिनट तक या पूरा होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
त्रि-टिप्स, छंटनी
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
7
सर्विंग प्लेट में डालें और साथ में कॉर्न सलाद के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक
8
ग्रिल या ब्रॉयलर को मध्यम आँच पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
परोसने के लिए साबुत अनाज डिनर रोल
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
9
नमक और काली मिर्च के साथ कैनोला तेल और मौसम के साथ मकई रगड़ें । मकई को 7 मिनट के लिए ग्रिल या ब्रोइल करें, मोड़, या जब तक कान हल्के भूरे रंग के न हों ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
मैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)
1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक
फ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
10
ग्रिल से निकालें और ठंडा होने दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
11
कोब से गुठली काट लें और चेरी टमाटर, लाल शिमला मिर्च, स्कैलियन और अरुगुला के साथ एक बड़े मिक्सिंग बाउल में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा ज़ेबरा टमाटर, पतला कटा हुआ
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
रोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
12
एक छोटे कटोरे में, नींबू का रस, जैतून का तेल, नमक, काली मिर्च और नीलिमा बीबीक्यू सूखी रगड़, स्वाद के लिए एक साथ फेंककर ड्रेसिंग तैयार करें ।