मसालेदार ड्रेसिंग के साथ थाई चिकन और ग्लास नूडल सलाद
मसालेदार ड्रेसिंग के साथ थाई चिकन और ग्लास नूडल सलाद एक है डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.71 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 699 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 16g वसा की. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे और 40 मिनट. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह नुस्खा एशियाई व्यंजनों की खासियत है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सोया सॉस, वनस्पति तेल, मिरिन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । चीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पूरे गेहूं परिष्कृत चीनी मुक्त चीनी कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो यम वून सेन, थाई ग्लास नूडल सलाद, चिकन और ग्लास नूडल सलाद, तथा मसालेदार मूंगफली ड्रेसिंग के साथ थाई चिकन सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
विशेष उपकरण: एक ब्लेंडर या खाद्य प्रोसेसर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
1
गठबंधन सोया सॉस, mirin, ब्राउन शुगर, अदरक, लहसुन और संबल में एक कटोरा और हलचल जब तक चीनी भंग कर दिया है ।
चिकन के मांस को हड्डी से निकालें और काटने के आकार के टुकड़ों में काटें या फाड़ें । चिकन मांस को मैरिनेड के साथ टॉस करें और जरूरत पड़ने तक ठंडा करें । सलाद बनाने के लिए: कांच के नूडल्स को गर्म पानी में 5 मिनट के लिए भिगो दें, धीरे से हिलाते हुए नूडल्स को अलग करें और ढीला करें । नरम नूडल्स को तनाव दें और मूल सॉस के साथ टॉस करें । कैंची की एक जोड़ी का उपयोग करके, नूडल्स को छोटी लंबाई में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिलोफ़न नूडल्स
हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट के टुकड़े (लगभग)
त्रि-टिप्स, छंटनी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
2 बारीक कटा हुआ प्याज़
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई कैंची
3
चिकन को मैरिनेड से निकालें और ग्लास नूडल्स के साथ टॉस करें । मसालेदार ड्रेसिंग के साथ जीका, गाजर, हरा पपीता, आम, ककड़ी, सीताफल और तुलसी को टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिलोफ़न नूडल्स
हरा पपीता
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
1-1/2 औंस. जिन
त्रि-टिप्स, छंटनी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
Jicama
1 लाल प्याज, छोटा पासा
1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास
4
नूडल्स के साथ तैयार सब्जियों को मिलाएं । एक प्लेट पर टीला और बीन स्प्राउट्स, पुदीना और मूंगफली के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बूँदें सोया सॉस
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
1 (8 औंस) पैकेज चाय बिस्कुट (जैसे मैरी बिस्कुट)
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
5
मसालेदार ड्रेसिंग के कुछ और के साथ बूंदा बांदी ।
6
एक बड़े बर्तन में प्याज, लहसुन, तेज पत्ता, नमक और पानी मिलाएं । (बर्तन में डालने के बाद चिकन को पूरी तरह से ढकने के लिए पर्याप्त पानी का उपयोग करें) । तेज आंच पर उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़े
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
7
चिकन ब्रेस्ट डालें और आँच को मध्यम कर दें । लगभग 15 से 20 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कसा हुआ मीठा प्याज (या बारीक, बारीक कटा हुआ)
8
चिकन को पानी से निकालें और पूरी तरह से ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
9
एक मध्यम आकार के बर्तन में चीनी और पानी मिलाएं और एक साधारण चाशनी बनाने के लिए 5 मिनट तक उबालें । एक ब्लेंडर में संबल, लहसुन, लाल मिर्च, फिश सॉस, नमक और नींबू का रस प्यूरी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अमृत जी
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
मछली सॉस
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
1 संतरा, छिलका
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
10
साधारण चाशनी के साथ बर्तन में प्यूरी डालें । 25 मिनट तक उबालें जब तक कि सॉस कॉर्न सिरप की स्थिरता तक गाढ़ा न हो जाए । 1 महीने तक रेफ्रिजरेटर में कसकर सील कंटेनर में मूल सॉस स्टोर करें । .
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अमृत जी
1 पैकेट (3 औंस) पेकान का आधा हिस्सा
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
एशियाई चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग वाला निबंध चेनिन ब्लैंक एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 9 डॉलर प्रति बोतल है ।