बचे हुए अनाज के साथ यम काई (थाई अंडे) सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.19 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 452 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 2 परोसता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह एक है यथोचित कीमत एशियाई भोजन के प्रशंसकों के लिए नुस्खा । यदि आपके हाथ में चूने का रस, छिछले, अंडे और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो दामाद अंडे: इमली की चटनी में थाई तले हुए कड़े उबले अंडे, बचे हुए टर्की और स्क्वैश थाई हरी करी, तथा थाई मूंगफली टर्की और नूडल्स-एक बचे हुए टर्की क्रांति समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक मध्यम कटोरे में, चूने का रस,मछली की चटनी, चिली पेस्ट का 1 चम्मच, और अपने पके हुए दाने को एक साथ मिलाएंचुनाव; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च का पेस्ट
मछली सॉस
नीबू का रस
अनाज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
2
एक छोटे कटोरे में अंडे और शेष 1/2 चम्मच चिली पेस्ट डालें और गठबंधन करने के लिए कांटा के साथ हरा दें; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च का पेस्ट
अंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
3
एक बड़े भारी सौते पैन में, मध्यम-उच्च गर्मी पर 1/2 बड़ा चम्मच तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
4
प्याज़, स्कैलियन के सफेद भाग, और सूअर का मांस, यदि उपयोग कर रहे हैं, और पकाना, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि प्याज़ बहुत गहरे भूरे और सिकुड़े हुए न हों, लगभग 4 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा प्याज
शालोट
पोर्क
5
स्कैलियन ग्रीन्स और शेष 1/2 बड़ा चम्मच तेल जोड़ें और 1 मिनट के लिए पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा प्याज
खाना पकाने का तेल
6
अंडे के मिश्रण में डालो और 30 सेकंड के लिए परेशान किए बिना पकाना, फिर बारी और हलचल, इसे थोड़ा तोड़कर लेकिन अच्छे आकार के टुकड़ों को एक साथ रखते हुए, बस सेट होने तक पकाना, लगभग 45 सेकंड ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडा
7
अनाज के मिश्रण में डालें और लगभग 1 मिनट तक गर्म होने तक, स्पैटुला से पलटते हुए पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनाज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्पुतुला
8
सर्व करें ।
9
एक नई पीढ़ी के लिए साबुत अनाज से अनुमति के साथ पुनर्मुद्रित: लाइट व्यंजन, हार्दिक भोजन, मधुर व्यवहार, और हर रोज कुक के लिए विविध स्नैक्स लियाना क्रिसॉफ द्वारा । कॉपीराइट 2012 लियाना क्रिसॉफ; फोटो कॉपीराइट 2012 रिन एलन। स्टीवर्ट, ताबोरी और चांग द्वारा 2012 में प्रकाशित, अब्राम की छाप ।
एशियाई चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । लैंगेटविंस प्रिंस वाइनयार्ड चेनिन ब्लैंक 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 21 डॉलर प्रति बोतल है ।