यम यम हरी बीन्स
यम यम ग्रीन बीन्स एक ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, पुरापाषाणकालीन और प्रारंभिक साइड डिश है। एक सर्विंग में 131 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन और 5 ग्राम वसा होती है। यह नुस्खा 8 परोसता है। प्रति सेवारत 98 सेंट के लिए, यह नुस्खा विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं का 17% पूरा करता है। इस रेसिपी को 6 लोगों ने आजमाया और पसंद किया. तैयारी से लेकर प्लेट तक इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट का समय लगता है। Allrecipes की इस रेसिपी में बेकन, डिब्बाबंद टमाटर, हरी बीन्स और प्याज की आवश्यकता होती है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 65% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है, जो काफी अच्छा है। इसी तरह की रेसिपी हैं यम यम कद्दू बार्स {लोफैट... कम चीनी विकल्प के साथ}, जापानी यम यम सॉस के साथ झींगा और एवोकैडो सलाद, और चॉकलेट नारियल कुकी ट्रफल्स {यम यम बॉल्स}।
निर्देश
बेकन को एक बड़े कड़ाही में मध्यम आंच पर भूरा और कुरकुरा होने तक भूनें।
ग्रीस की एक पतली परत को छोड़कर शेष सभी को हटा दें।
कड़ाही में प्याज़ डालें; पकाएँ और भूरा होने तक हिलाएँ, लगभग 5 मिनट तक।
टमाटरों को मिलाएँ, हिलाते रहें ताकि कड़ाही के तले से चिपके हुए बेकन के टुकड़े निकल जाएँ।
फलियों के दो डिब्बे छान लें, बाकी दो में तरल छोड़ दें; कड़ाही में डालें. पूरी तरह गरम होने तक पकाएँ और हिलाएँ।