रूबेन सैंडविच

रूबेन सैंडविच
रूबेन सैंडविच सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 527 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, तथा 32 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.18 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सौकरकूट, कॉर्न बीफ, राई की रोटी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं रूबेन सैंडविच, रूबेन सैंडविच, तथा रूबेन सैंडविच.

निर्देश

1
1 स्लाइस ब्रेड में से प्रत्येक पर 6 बड़ा चम्मच हजार द्वीप ड्रेसिंग फैलाएं । पनीर, सौकरकूट और कॉर्न बीफ़ के साथ शीर्ष । शेष ब्रेड स्लाइस के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हजार द्वीप ड्रेसिंगहजार द्वीप ड्रेसिंग
कॉर्न बीफकॉर्न बीफ
सौकरकूटसौकरकूट
पनीरपनीर
फैल गयाफैल गया
रोटीरोटी
2
ब्रेड के प्रत्येक शीर्ष स्लाइस पर 1 चम्मच मक्खन फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
फैल गयाफैल गया
रोटीरोटी
3
सैंडविच, मक्खन के किनारों को नीचे, कड़ाही में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
ब्रेड के शीर्ष स्लाइस पर शेष मक्खन फैलाएं । लगभग 10 मिनट या बॉटम्स के सुनहरे भूरे रंग के होने तक धीमी आंच पर खुला पकाएं । बारी; लगभग 8 मिनट तक या जब तक बॉटम्स गोल्डन ब्राउन न हो जाएं और पनीर पिघल न जाए, तब तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
पनीरपनीर
फैल गयाफैल गया
रोटीरोटी
कठिनाईमध्यम
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर12
पत्रिका
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