रोमेस्को के साथ सामन और स्कैलप कटार

रोमेस्को के साथ सामन और स्कैलप कटार
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम? रोमेस्को के साथ सामन और स्कैलप कटार कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 446 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 31 ग्राम वसा. यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए $ 4.61 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सामन पट्टिका, चेरी टमाटर, शेरी सिरका, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । इस रेसिपी से 14 लोग प्रभावित हुए । कुछ लोगों को वास्तव में यह यूरोपीय व्यंजन पसंद आया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो रोमेस्को सॉस के साथ सामन और स्कैलप कटार, रोमेस्को सॉस के साथ सामन कटार, तथा रोमेस्को सॉस के साथ झींगा कटार समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)बादाम (दरदरा कटा हुआ)बादाम (दरदरा कटा हुआ)0नट्स किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद होचेरी टमाटर (भुना हुआ)चेरी टमाटर (भुना हुआ)3(सर्दी)अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल (रोमस्को सॉस के लिए प्लस कप)अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल (रोमस्को सॉस के लिए प्लस कप)2लहसुन लौंग (कटा हुआ कटा हुआ)लहसुन लौंग (कटा हुआ कटा हुआ)3(सर्दी)ताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस1पोब्लानो मिर्च (1 इंच के टुकड़ों में कटी हुई)पोब्लानो मिर्च (1 इंच के टुकड़ों में कटी हुई)1लाल शिमला मिर्च (1 इंच के टुकड़ों में कटी हुई)लाल शिमला मिर्च (1 इंच के टुकड़ों में कटी हुई)1लाल प्याज (1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ)लाल प्याज (1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ)1भुनी हुई लाल शिमला मिर्च (छिलका, बीज और दरदरा कटा हुआ)भुनी हुई लाल शिमला मिर्च (छिलका, बीज और दरदरा कटा हुआ)227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)सामन पट्टिका (8 बराबर टुकड़ों में कटी हुई)सामन पट्टिका (8 बराबर टुकड़ों में कटी हुई)8सागर स्कैलप्ससागर स्कैलप्स1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)शेरी सिरकाशेरी सिरका1इंचलकड़ी के कटार (एक घंटे के लिए ठंडे पानी में भिगोकर)लकड़ी के कटार (एक घंटे के लिए ठंडे पानी में भिगोकर)

अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, सॉविनन ब्लैंक

सैल्मन शारदोन्नय, पिनोट नोयर और सॉविनन ब्लैंक के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । सफेद या लाल पर निर्णय लेने के लिए, आपको अपने मसाला और सॉस पर विचार करना चाहिए । शारदोन्नय मक्खन, मलाईदार व्यंजनों के लिए एक महान दोस्त है, जबकि सॉविनन ब्लैंक जड़ी बूटी या साइट्रस-केंद्रित व्यंजनों का पूरक हो सकता है । एक हल्का शरीर वाला, कम-टैनिन लाल जैसे कि पिनोट नोयर ब्रोइल्ड या ग्रिल्ड सैल्मन के साथ बहुत अच्छा लगता है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है जेन 5 शारदोन्नय । इसमें 4.3 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 9 डॉलर है ।
GEN5 Chardonnay
GEN5 Chardonnay
रसदार उष्णकटिबंधीय फलों के स्वाद के साथ एक बहुत ही अनुकूल शारदोन्नय, मलाई का संकेत और एक लंबा, उज्ज्वल खत्म । पांच पीढ़ियों के लिए हमारा परिवार लोदी, कैलिफोर्निया में हमारी भूमि पर रहता है और काम करता है, हमेशा अगले के लिए एक बेहतर स्थिति में भूमि छोड़ने का प्रयास करता हैपीढ़ी।
कठिनाईआसान
में तैयार11 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर71
पत्रिका
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