रोस्ट पोर्क के साथ स्टिर-फ्राइड नूडल्स एक है डेयरी मुक्त साइड डिश। यह नुस्खा 35 परोसता है और प्रति सेवारत 22 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 62 कैलोरी. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नूडल्स, चिली-गार्लिक सॉस, शीटकेक मशरूम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 26 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो स्टिर-फ्राइड नूडल्स और पोर्क, बोक चोय और नूडल्स के साथ तला हुआ सूअर का मांस हिलाओ, तथा तले हुए नूडल्स को ब्रांडेड पोर्क और सब्जियों के साथ मिलाएं समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
माइक्रोवेव-सेफ बाउल में, शीटकेक को पानी से ढक दें और 2 मिनट के लिए उच्च शक्ति पर माइक्रोवेव करें ।
नाली, कुल्ला और पैट सूखी । मशरूम को पतला काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
4
उबलते पानी के सॉस पैन में, नूडल्स को अल डेंटे, 3 मिनट तक पकाएं; नूडल्स को सूखा और कुल्ला । एक कटोरे में, शोरबा, सोया सॉस, सिरका, तिल का तेल, चिली-लहसुन सॉस और चीनी मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कप जमे हुए एडामे, पिघला हुआ
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
1 संतरा, छिलका
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ