लाद मांस
लाद मांस सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $3.35 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 45g प्रोटीन की, 30 ग्राम वसा, और कुल का 620 कैलोरी. कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 20 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मशरूम, वाष्पित दूध, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । इसी तरह के व्यंजन हैं बेकन चोरिज़ो Chipotle लाद मीट लोफ़, मेनलो पार्क का नया पत्ता मीटलाफ – आप घर पर मीटलाफ चखने वाले रेस्तरां बना सकते हैं, यह मीटलाफ बनाने का कोई रहस्य नहीं है, तथा माँ जो की मांस-मांस की तरह माँ बनाने के लिए इस्तेमाल किया.
निर्देश
1
आलू को 5-क्वार्ट धीमी कुकर के तल में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू]()
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलूउपकरण आप उपयोग करेंगे![बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली]()
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली2
एक बड़े कटोरे में, ग्राउंड बीफ, ग्राउंड पोर्क, शेक और बेक, प्याज सूप मिक्स, कटा हुआ जार मशरूम और अंडा मिलाएं । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![सूखा प्याज सूप मिश्रण]()
सूखा प्याज सूप मिश्रण![1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर]()
1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर![ग्राउंड पोर्क]()
ग्राउंड पोर्क![पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले]()
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले![1 कप क्यूब्ड रोटिसरी चिकन]()
1 कप क्यूब्ड रोटिसरी चिकन![2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार]()
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
सूखा प्याज सूप मिश्रण
1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर
ग्राउंड पोर्क
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
1 कप क्यूब्ड रोटिसरी चिकन
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारउपकरण आप उपयोग करेंगे![पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा]()
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा![1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)]()
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)3
एक छोटे कटोरे में, 1/2 कप चेडर सूप और वाष्पित दूध को एक साथ हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![6 औंस कसा हुआ नारियल]()
6 औंस कसा हुआ नारियल![क्राफ्ट® शार्प चेडर चीज़]()
क्राफ्ट® शार्प चेडर चीज़![1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)]()
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
6 औंस कसा हुआ नारियल
क्राफ्ट® शार्प चेडर चीज़1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)उपकरण आप उपयोग करेंगे![1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)]()
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)4
मांस मिश्रण में जोड़ें । लकड़ी के चम्मच या साफ हाथों का उपयोग करके अच्छी तरह मिलाएं और एक पाव रोटी बनाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ]()
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)]()
औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)
औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)5
आलू के ऊपर धीमी कुकर में रखें । सुनिश्चित करें कि मीटलाफ धीमी कुकर के किनारों को नहीं छूता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू]()
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलूउपकरण आप उपयोग करेंगे![बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली]()
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली6
मशरूम सूप की क्रीम के साथ शेष चेडर सूप को एक साथ हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![मशरूम सूप की क्रीम]()
मशरूम सूप की क्रीम![क्राफ्ट® शार्प चेडर चीज़]()
क्राफ्ट® शार्प चेडर चीज़![1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)]()
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
मशरूम सूप की क्रीमक्राफ्ट® शार्प चेडर चीज़1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
तोरी के 20 पतले टुकड़ेउपकरण
सामग्री
340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![संघनित चेडर सूप, विभाजित]()
संघनित चेडर सूप, विभाजित283मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![मशरूम सूप की संघनित क्रीम]()
मशरूम सूप की संघनित क्रीम1![2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार]()
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![6 औंस कसा हुआ नारियल]()
6 औंस कसा हुआ नारियल227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![पैकेज कटा हुआ ताजा मशरूम]()
पैकेज कटा हुआ ताजा मशरूम150मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![बॉक्स लहसुन जड़ी बूटी शेक और सेंकना (अनुशंसित: क्राफ्ट)]()
बॉक्स लहसुन जड़ी बूटी शेक और सेंकना (अनुशंसित: क्राफ्ट)567मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![ग्राउंड पोर्क]()
ग्राउंड पोर्क454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![लीन ग्राउंड बीफ]()
लीन ग्राउंड बीफ128मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![कटा हुआ मशरूम, सूखा (अनुशंसित: हरा विशाल)]()
कटा हुआ मशरूम, सूखा (अनुशंसित: हरा विशाल)1![प्याज, पतला कटा हुआ]()
प्याज, पतला कटा हुआ31मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![लिफाफा गोमांस प्याज सूप मिश्रण (अनुशंसित: लिप्टन)]()
लिफाफा गोमांस प्याज सूप मिश्रण (अनुशंसित: लिप्टन)9466 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![आलू ओ ब्रायन (अनुशंसित: अयस्क-आईडीए)]()
आलू ओ ब्रायन (अनुशंसित: अयस्क-आईडीए)
संघनित चेडर सूप, विभाजित283मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
मशरूम सूप की संघनित क्रीम1
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
6 औंस कसा हुआ नारियल227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
पैकेज कटा हुआ ताजा मशरूम150मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
बॉक्स लहसुन जड़ी बूटी शेक और सेंकना (अनुशंसित: क्राफ्ट)567मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
ग्राउंड पोर्क454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
लीन ग्राउंड बीफ128मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कटा हुआ मशरूम, सूखा (अनुशंसित: हरा विशाल)1
प्याज, पतला कटा हुआ31मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
लिफाफा गोमांस प्याज सूप मिश्रण (अनुशंसित: लिप्टन)9466 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
आलू ओ ब्रायन (अनुशंसित: अयस्क-आईडीए)कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार7 एचआरएस, 10 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर38
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