लॉबस्टर स्टू सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 2.27 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 455 कैलोरी, 17g प्रोटीन की, तथा 32g वसा की. यदि आपके पास फ्लैट-लीफ अजमोद, बटन मशरूम, पार्सनिप और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अनसाल्टेड मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं बादाम दूध चॉकलेट पुडिंग एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और pescatarian आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 55 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. कोशिश करो Chunky लॉबस्टर स्टू, टमाटर और मिर्च के साथ लॉबस्टर स्टू, तथा स्कॉट डेसिमोन का लॉबस्टर स्टू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े डच ओवन में मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवन
2
मशरूम डालें; 3 से 4 मिनट या मशरूम के भूरे होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूम
3
प्याज़ डालें; 4 मिनट या पारभासी होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शालोट
4
पैन के नीचे से कणों को ढीला करने के लिए शेरी जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
5
पैन में गाजर, पार्सनिप, आलू और मटर डालें; मछली शोरबा में हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पार्सनिप
आलू
गाजर
शोरबा
मछली
मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
6
मिश्रण को उबाल लें। क्रीम में हिलाओ, और मिश्रण को उबाल लें । गर्मी को कम करें, और 12 मिनट या सब्जियों के नरम होने तक उबालें । झींगा मछली, नमक और काली मिर्च में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जी
लॉबस्टर
काली मिर्च
क्रीम
नमक
7
जोड़ें अजमोद और chives; तुरंत परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजमोद
1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें
8
* नोट: पर जाएं coastalliving.com एक महान लॉबस्टर स्टॉक नुस्खा के लिए ।
लॉबस्टर के लिए चबलिस और शारदोन्नय बेहतरीन विकल्प हैं । चबलिस लॉबस्टर के साथ एकदम सही है, लेकिन अन्य क्षेत्रों से एक चारडोनी भी मौके पर हिट करने के लिए बाध्य है । एक शराब आप की कोशिश कर सकता है Domaine de Chantemerle शैबलिस. इसमें 4.6 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 25 डॉलर है ।