नुस्खा लस मुक्त वेलेंटाइन चेक्स मिक्स अपने एशियाई लालसा को संतुष्ट कर सकता है 25 मिनट. के लिए प्रति सेवारत 46 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 22 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 211 कैलोरी. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । गुलाबी जिमी स्प्रिंकल्स, पीनट बटर, अनाज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह एक होर डी ' ओवरे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 32 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो ग्लूटेन फ्री सॉफ्ट एंड चेवी बादाम बटर ग्रेनोला बार प्लस एक ग्लूटेन फ्री चेक्स ओटमील सस्ता, वेलेंटाइन मूंगफली का मक्खन कप {लस मुक्त, डेयरी मुक्त और मधुमेह के अनुकूल}, तथा लस मुक्त इतालवी चेक्स मिक्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
बड़े कटोरे में, अनाज रखें। छोटे माइक्रोवेव करने योग्य कटोरे में, माइक्रोवेव बेकिंग चिप्स, पीनट बटर और मक्खन उच्च 1 मिनट से 1 मिनट 30 सेकंड तक खुला रहता है, हर 30 सेकंड में पिघला और चिकना होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(जैसे क्रंच बार)
बेकिंग टुकड़े
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
बीज रहित स्ट्रॉबेरी जैम, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँ
ब्रश करने और तलने के लिए
2
अनाज के ऊपर मूंगफली का मक्खन मिश्रण डालो, समान रूप से लेपित होने तक सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(जैसे क्रंच बार)
बीज रहित स्ट्रॉबेरी जैम, विभाजित
3
अनाज के मिश्रण का 1/2 भाग 1-गैलन खाद्य-भंडारण प्लास्टिक बैग में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीज रहित स्ट्रॉबेरी जैम, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक
4
पीसा हुआ चीनी जोड़ें। सील बैग; अच्छी तरह से लेपित होने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार के कीवीफ्रूट, छिले और कटे हुए
1 कप क्यूब्ड रोटिसरी चिकन
5
लच्छेदार कागज या पन्नी पर ठंडा करने के लिए फैलाएं, लगभग 15 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
6
इस बीच, कैंडी को हिलाएं और शेष अनाज मिश्रण में छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भूरे रंग की सजावट वाली फ्रॉस्टिंग
आइसक्रीम चीनी शंकु
बीज रहित स्ट्रॉबेरी जैम, विभाजित
7
लच्छेदार कागज या पन्नी पर ठंडा करने के लिए फैलाएं, लगभग 15 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
8
सेवारत कटोरे में, दोनों अनाज मिश्रण मिलाएं । एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें ।
मेनू पर एशियाई? चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । आप ब्यूमोंट होप मार्गुराइट चेनिन ब्लैंक की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 35 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।