लहसुन काली मिर्च साल्सा के साथ काली आंखों वाली मटर पैटीज़
लहसुन काली मिर्च साल्सा के साथ नुस्खा काली आंखों वाली मटर पैटीज़ लगभग आपकी मैक्सिकन लालसा को संतुष्ट कर सकती है 45 मिनट. एक सेवारत में शामिल हैं 223 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 4g वसा की. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 64 सेंट खर्च करता है । यह एक साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी आहार। यदि आपके पास कोषेर नमक, नींबू का रस, लहसुन लौंग, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं लहसुन काली मिर्च साल्सा के साथ काली आंखों वाली मटर पैटीज़, लाल मिर्च-काली आंखों वाला मटर साल्सा, तथा क्रैनबेरी-लाल मिर्च साल्सा के साथ काली आंखों वाले मटर केक.
निर्देश
1
एक बड़े कटोरे में कीमा बनाया हुआ लहसुन और बवासीर मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![नींबू मिर्च ड्रेसिंग]()
नींबू मिर्च ड्रेसिंग![मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ]()
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
नींबू मिर्च ड्रेसिंग
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)]()
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)2
एक छोटे कटोरे में 1 चम्मच लहसुन का मिश्रण रखें; अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 संतरा, छिलका]()
1 संतरा, छिलका
1 संतरा, छिलकाउपकरण आप उपयोग करेंगे![1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)]()
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)3
बड़े कटोरे में शेष लहसुन मिश्रण में मटर जोड़ें; एक आलू मैशर के साथ मैश मिश्रण । बेल मिर्च, 1/4 कप कटा हुआ ताजा सीताफल, जीरा, 1/4 चम्मच नमक और अंडा मिलाएं, अच्छी तरह मिश्रित होने तक हिलाएं । मिश्रण को 12 बराबर भागों (लगभग 1/4 कप प्रत्येक) में विभाजित करें, प्रत्येक को 1/2-इंच मोटी पैटी में आकार दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![ताजा धनिया]()
ताजा धनिया![सूखे रिगाटोनी नूडल्स]()
सूखे रिगाटोनी नूडल्स![1 संतरा, छिलका]()
1 संतरा, छिलका![9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू]()
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू![¼ चम्मच अजवायन]()
¼ चम्मच अजवायन![3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ]()
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ![1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए]()
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए![2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार]()
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
ताजा धनिया
सूखे रिगाटोनी नूडल्स1 संतरा, छिलका
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
¼ चम्मच अजवायन
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारउपकरण आप उपयोग करेंगे![आलू मैशर]()
आलू मैशर![1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)]()
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
आलू मैशर1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)4
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में 1 1/2 चम्मच जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में]()
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंउपकरण आप उपयोग करेंगे![1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)]()
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)5
6 पैटीज़ जोड़ें; प्रत्येक तरफ या ब्राउन होने तक 4 मिनट पकाएं । शेष 1 1/2 चम्मच जैतून का तेल और 6 पैटीज़ के साथ प्रक्रिया दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में]()
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में6
शेष 2 बड़े चम्मच कटा हुआ ताजा सीताफल, शेष 1/4 चम्मच नमक, कटा हुआ टमाटर, और ताजा नींबू का रस कटोरे में आरक्षित लहसुन मिश्रण में जोड़ें; अच्छी तरह से हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![ताजा धनिया]()
ताजा धनिया![1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली]()
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली![1 संतरा, छिलका]()
1 संतरा, छिलका![ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है]()
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है![1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए]()
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
ताजा धनिया
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली1 संतरा, छिलका
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुएउपकरण आप उपयोग करेंगे![1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)]()
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)8
बीयर नोट: कभी-कभी अपने शरद ऋतु के भोजन के साथ थोड़ी धूप लेना मजेदार होता है । और ये साल्सा-लेस पैटीज़ जमैका से रेड स्ट्राइप लेगर ($50/सिक्स-पैक) जैसी ताज़ा कैरिबियन बीयर का आनंद लेने के लिए सही अवसर को चिह्नित करते हैं । मसालेदार व्यंजनों के साथ विकसित होने वाले बियर हल्के शरीर वाले, संतुलित, तटस्थ और अविश्वसनीय रूप से क्वाफ़ेबल होते हैं, जिससे यह बीयर पैटीज़ सेरानो मिर्च और जीरा के साथ एक अच्छा विकल्प बन जाता है । --Jeffery Lindenmuth
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![3/4 कप गरम काली मिर्च का तेल (मिर्च का तेल)]()
3/4 कप गरम काली मिर्च का तेल (मिर्च का तेल)![¼ चम्मच अजवायन]()
¼ चम्मच अजवायन![1/2 पाउंड कटा हुआ हैडॉक]()
1/2 पाउंड कटा हुआ हैडॉक![छीलने वाला चाकू (वयस्क के साथ प्रयोग करें)]()
छीलने वाला चाकू (वयस्क के साथ प्रयोग करें)
3/4 कप गरम काली मिर्च का तेल (मिर्च का तेल)¼ चम्मच अजवायन
1/2 पाउंड कटा हुआ हैडॉक
छीलने वाला चाकू (वयस्क के साथ प्रयोग करें)
सामग्री
907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![काली आंखों वाले मटर, कुल्ला और अच्छी तरह से सूखा हुआ]()
काली आंखों वाले मटर, कुल्ला और अच्छी तरह से सूखा हुआ1बड़े![2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार]()
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार6(सर्दी)![कटा हुआ ताजा सीताफल, विभाजित]()
कटा हुआ ताजा सीताफल, विभाजित3![लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ]()
लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।![जमीन जीरा]()
जमीन जीरा11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।![कोषेर नमक, विभाजित]()
कोषेर नमक, विभाजित21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।![ताजा नींबू का रस]()
ताजा नींबू का रस1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)![जैतून का तेल, विभाजित]()
जैतून का तेल, विभाजित796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![बारीक कटी हुई लाल शिमला मिर्च]()
बारीक कटी हुई लाल शिमला मिर्च2![सेरानो बवासीर, बीज और बारीक कटा हुआ]()
सेरानो बवासीर, बीज और बारीक कटा हुआ4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![कटा हुआ टमाटर]()
कटा हुआ टमाटर
काली आंखों वाले मटर, कुल्ला और अच्छी तरह से सूखा हुआ1बड़े
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार6(सर्दी)
कटा हुआ ताजा सीताफल, विभाजित3
लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।
जमीन जीरा11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।
कोषेर नमक, विभाजित21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।
ताजा नींबू का रस1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)
जैतून का तेल, विभाजित796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
बारीक कटी हुई लाल शिमला मिर्च2
सेरानो बवासीर, बीज और बारीक कटा हुआ4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
कटा हुआ टमाटरअनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब
Pinot Noir, रिस्लीन्ग, और स्पार्कलिंग गुलाब कर रहे हैं मेरे ऊपर उठाता के लिए. रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ पिनोट नोयर के विलमेट वैली वाइनयार्ड्स पूरे क्लस्टर रोज़े एक अच्छे मैच की तरह लगते हैं । इसकी कीमत लगभग 20 डॉलर प्रति बोतल है ।
विलमेट वैली वाइनयार्ड्स पिनोट नोयर का पूरा क्लस्टर गुलाब
रसदार स्ट्रॉबेरी, चेरी, उष्णकटिबंधीय लीची और वेनिला क्रीम, तरबूज, स्ट्रॉबेरी और क्रीम, लाल चेरी और हनीसकल की सुगंध के साथ चमकीले गुलाबी रंग । सूखे के साथ एक मध्यम शरीर, दौर mouthfeel और जीवंत जायके की nectarine, आड़ू, honeysuckle और minerality. ताज़ा अम्लता एक जीवंत और साफ खत्म बनाता है । यह रोज़े भोजन के साथ जोड़ी बनाने के लिए एक बहुमुखी शराब है क्योंकि यह जटिल व्यंजनों तक खड़ा हो सकता है फिर भी साधारण सलाद और मौसमी सब्जियों के साथ आरामदायक है । का आनंद लें सामन के साथ स्लाइडर्स, ahi ट्यूना, सब्जी करी, bruschetta, balsamic चिकन kabobs, लकड़ी निकाल दिया flatbreads, niçoise सलाद, पनीर और charcuterie बोर्डों. ठंडा परोसें।कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर33
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