लहसुन, केसर, तुलसी और टमाटर के साथ चिकन सूप

लहसुन, केसर, तुलसी और टमाटर के साथ चिकन सूप
लहसुन, केसर, तुलसी और टमाटर के साथ चिकन सूप एक है शाकाहारी सूप । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.54 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 339 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. तुलसी, गुलदस्ता गार्नी, गाजर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो चिकन, लहसुन के छिलके, टमाटर और तुलसी के साथ पास्ता, केसर, बेबी टमाटर और तुलसी के साथ घरेलू दिवा के काले मसल्स, तथा इतालवी चिकन सॉसेज, टमाटर, तुलसी और भुना हुआ आलू के साथ लहसुन तोरी स्पेगेटी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
4-चौथाई गेलन के बर्तन में शोरबा के साथ सौंफ, लीक, गाजर, शलजम, मशरूम और गुलदस्ता गार्नी मिलाएं । मध्यम आँच पर धीरे से तब तक उबालें जब तक कि सब्जियाँ मुश्किल से नरम न होने लगें, लगभग 10 मिनट के बाद ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गुलदस्ता Garniगुलदस्ता Garni
सब्जीसब्जी
मशरूममशरूम
गाजरगाजर
सौंफसौंफ
शलजमशलजम
शोरबाशोरबा
लीकलीक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
2
टमाटर और चिकन को उबालने वाले सूप में जोड़ें । सुनिश्चित करें कि चिकन पूरी तरह से डूबा हुआ है और लगभग 20 मिनट और उबाल लें । एक स्लेटेड चम्मच के साथ चिकन को सूप से बाहर निकालें और इसे ठंडा होने दें । त्वचा को छील लें । यदि आप इस सूप को मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में परोस रहे हैं, तो आप चिकन के टुकड़ों को पूरा छोड़ना चाह सकते हैं; अन्यथा, चिकन को हड्डी से दूर खींचें और इसे टुकड़ों में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन के टुकड़ेचिकन के टुकड़े
टमाटरटमाटर
पूरे चिकनपूरे चिकन
सूपसूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच सेSlotted चम्मच से
3
तुलसी के पत्तों को जैतून के तेल के साथ छिड़क कर उन्हें काला होने से बचाएं और उन्हें शेफ चाकू से या ब्लेंडर में बारीक काट लें । यदि आप ब्लेंडर का उपयोग करते हैं, तो आपको पत्तियों को हिलाने के लिए थोड़ा और जैतून का तेल मिलाना पड़ सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा तुलसीताजा तुलसी
जैतून का तेलजैतून का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शेफ चाकूशेफ चाकू
ब्लेंडरब्लेंडर
4
कटी हुई तुलसी को भारी क्रीम के साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भारी क्रीमभारी क्रीम
तुलसीतुलसी
5
चिकन को बीन्स और पालक के साथ सूप में वापस डालें और सूप को लगभग 2 मिनट तक उबालें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
पूरे चिकनपूरे चिकन
पालकपालक
बीन्सबीन्स
सूपसूप
6
एक मिक्सिंग बाउल में आधा लहसुन और केसर मेयोनेज़ डालें और गर्म सूप में फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेयोनेज़मेयोनेज़
केसरकेसर
लहसुनलहसुन
सूपसूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मिक्सिंग बाउलमिक्सिंग बाउल
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
7
प्रत्येक चौड़े सूप के कटोरे के तल में फ्रेंच ब्रेड टोस्ट का एक टुकड़ा रखें और उसके ऊपर सूप डालें । यदि आप चिकन के टुकड़ों को पूरा छोड़ देते हैं, तो चिकन को टोस्ट पर ऊपर उठाएं और उस पर सूप को लड्डू दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन के टुकड़ेचिकन के टुकड़े
फ्रेंच ब्रेडफ्रेंच ब्रेड
पूरे चिकनपूरे चिकन
टोस्टटोस्ट
सूपसूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
करछुलकरछुल
कटोराकटोरा
8
प्रत्येक कटोरे के ऊपर एक बड़ा चम्मच लहसुन मेयोनेज़ और एक बड़ा चम्मच तुलसी क्रीम डालें । शेष मेयोनेज़ और तुलसी क्रीम को मेज पर पास करें । सुझाव और विविधताएं लगभग किसी भी सब्जी के सूप को परोसने से लगभग 15 मिनट पहले उबालने वाले सूप में चिकन के टुकड़ों का अवैध शिकार करके चिकन सूप में बदल दिया जा सकता है । यदि आप चिकन की अंतिम मिनट की त्वचा और बोनिंग से निपटना नहीं चाहते हैं, तो चिकन को पहले से ही हड्डी दें, यदि आपके पास समय है, तो हड्डियों के साथ शोरबा बनाएंऔर फिर परोसने से लगभग 5 मिनट पहले सूप में बोनलेस चिकन मांस डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
AioliAioli
सूपसूप
चिकन मांसचिकन मांस
मेयोनेज़मेयोनेज़
पूरे चिकनपूरे चिकन
तुलसीतुलसी
शोरबाशोरबा
क्रीमक्रीम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
9
वार लेख
10
टाइप_27_डेटा = {};
11
लेख
12
टाइप_27_डेटा।इनिट_स्टेप_बी_स्टेप_इमेज = 0;

सामग्री

8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआगुलदस्ता garniगुलदस्ता garni8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआपिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजितपिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक से भरे केपर्स, भिगोए, धोए और सुखाए गएनमक से भरे केपर्स, भिगोए, धोए और सुखाए गए8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ(और केवल सर्विंग्स)(और केवल सर्विंग्स)8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआपतली मीठी लाल मिर्च के छल्लेपतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकाली मिर्चकाली मिर्च8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमकनमक8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआप्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआप्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआटमाटरटमाटर8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआशलजमशलजम
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर41
पत्रिका
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