वियतनामी चिकन सैंडविच (बन मील)

वियतनामी चिकन सैंडविच (बन मील)
वियतनामी चिकन सैंडविच (बन मील) सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 358 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.76 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए सीताफल की टहनी, डाइकॉन, जलेपीनोस और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. एपिक्यूरियस की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यह एक है बजट अनुकूल वियतनामी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो वियतनामी बन मील सैंडविच, बान मील (वियतनामी शैली का सैंडविच), तथा वियतनामी खींचा पोर्क सैंडविच (बन मील) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
बीच में रैक के साथ 350 डिग्री फारेनहाइट पर पहले से गरम ओवन ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
मध्यम कतरन डिस्क के साथ फिट एक खाद्य प्रोसेसर में श्रेड डाइकॉन और गाजर । सिरका, चीनी और 1/2 चम्मच नमक को एक साथ हिलाएं और कटी हुई सब्जियों के साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
सिरकासिरका
गाजरगाजर
Daikon मूलीDaikon मूली
चीनीचीनी
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसरखाद्य प्रोसेसर
3
स्लाव को खड़े होने दें, कभी-कभी हिलाते हुए, 15 मिनट ।
4
इस बीच, क्रस्टी तक ओवन में रैक पर बैगूएट गरम करें, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
BaguetteBaguette
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
5
गोल सिरों को काटें और त्यागें, फिर बैगूलेट को विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
BaguetteBaguette
6
तेल, फिश सॉस और सोया सॉस को एक साथ मिलाएं और ब्रेड के कटे हुए किनारों पर ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मछली सॉसमछली सॉस
सोया सॉससोया सॉस
रोटीरोटी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
7
ब्रेड की निचली परत पर लिवरवुर्स्ट फैलाएं और ऊपर से मिर्च, प्याज और सीताफल डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लिवरवुर्स्टलिवरवुर्स्ट
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
फैल गयाफैल गया
रोटीरोटी
प्याजप्याज
8
एक कोलंडर में नाली स्लाव ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोलंडरकोलंडर
9
सीताफल पर चिकन, स्लाव और लेट्यूस की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
पूरे चिकनपूरे चिकन
लेटिषलेटिष
10
मेयोनेज़ के साथ ब्रेड की शीर्ष परत फैलाएं और सैंडविच क्रॉसवर्ड को चौथे में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेयोनेज़मेयोनेज़
फैल गयाफैल गया
रोटीरोटी

सामग्री

1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)एशियाई मछली सॉसएशियाई मछली सॉस24इंचनरम बैगूएटनरम बैगूएट1गाजर, खुलीगाजर, खुली2एक रोटिसरी चिकन से पका हुआ चिकन स्तन, पतले कटा हुआएक रोटिसरी चिकन से पका हुआ चिकन स्तन, पतले कटा हुआ1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपैक्ड धनिया की टहनीपैक्ड धनिया की टहनी227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)daikon, खुलीdaikon, खुली2ताजा जलेपीनोस, पतले कटा हुआताजा जलेपीनोस, पतले कटा हुआ1छोड़ दोलेटिषलेटिष113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)लिवरवुर्स्टलिवरवुर्स्ट2(सर्दी)1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएचावल का सिरका (अनुभवी नहीं)चावल का सिरका (अनुभवी नहीं)1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस1मीठा प्याज, 1/4 इंच के छल्ले में कटा हुआमीठा प्याज, 1/4 इंच के छल्ले में कटा हुआ2(सर्दी)2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए

अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग

मेनू पर एशियाई? चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । 4.1 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ तानियन एट विंसेंट कैरेम टेरे ब्रूली चेनिन ब्लैंक एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 16 डॉलर प्रति बोतल है ।
तानिया एट विंसेंट Careme टेरे Brulee Chenin ब्लॉन्क
तानिया एट विंसेंट Careme टेरे Brulee Chenin ब्लॉन्क
# 65 वाइन स्पेक्टेटर टॉप 100 ऑफ 2019 किसी भी अवसर के लिए चेनिन ब्लैंक को प्रसन्न करने वाली भीड़, यह रसीला बॉटलिंग हनीसकल और साइट्रस के नोट प्रदान करता है जो एक उज्ज्वल, निर्बाध अम्लता द्वारा संतुलित होते हैं ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर27
पत्रिका
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