आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए वाल्डोर्फ चिकन रैप्स को आज़माएं। $2.77 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 21% पूरा करता है। यह नुस्खा 397 कैलोरी, 36 ग्राम प्रोटीन और 14 ग्राम वसा के साथ 5 सर्विंग बनाता है। यह रेसिपी खाने के शौकीनों और रसोइयों को बहुत पसंद आती है. स्टोर पर जाएँ और इसे आज ही बनाने के लिए सेब, डाइजॉन मस्टर्ड, थाइम और कुछ अन्य चीज़ें ले लें। इस रेसिपी को तैयार करने से लेकर प्लेट तक बनाने में लगभग 40 मिनट का समय लगता है। इसे फ़ूडनेटवर्क द्वारा आपके लिए लाया गया है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 72% का अच्छा चम्मच स्कोर अर्जित करती है। इसी तरह के व्यंजनों में वाल्डोर्फ चिकन सलाद लेट्यूस रैप्स, वाल्डोर्फ चिकन सलाद और चिकन वाल्डोर्फ सलाद शामिल हैं।
निर्देश
1
यदि नियमित दही का उपयोग कर रहे हैं तो दही को कागज़ के तौलिये से ढकी हुई छलनी में रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
2
छलनी को एक कटोरे के ऊपर रखें और 30 मिनट के लिए सूखने और गाढ़ा होने के लिए रेफ्रिजरेटर में रखें।
एक छोटे कटोरे में, गाढ़ा या ग्रीक शैली का दही, मेयोनेज़, नींबू का रस, सरसों, नमक और अजवायन को चिकना होने तक मिलाएं। चिकन, अंगूर, अखरोट और सेब डालें। काली मिर्च डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीक योगर्ट
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)