शानदार ताजा हरी बीन पुलाव
सनक से ताजा हरी बीन पुलाव सिर्फ साइड डिश आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 176 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 81 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । धन्यवाद इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन, सोने का आटा, फ्रेंच-फ्राइड प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 29 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो ताजा हरी बीन पुलाव, ताजा हरी बीन पुलाव, तथा ताजा हरी बीन पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 एफ तक गर्म करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ 11 एक्स 7-इंच या 8-इंच वर्ग (2-क्वार्ट) ग्लास बेकिंग डिश स्प्रे करें ।
12 इंच की कड़ाही में, मध्यम गर्मी पर मक्खन पिघलाएं ।
आटा जोड़ें; मिश्रित होने तक व्हिस्क के साथ हिलाओ । धीरे-धीरे आधा-आधा और वोस्टरशायर सॉस में हलचल; कुक और चिकनी और चुलबुली तक हलचल ।
मशरूम और लहसुन जोड़ें; सॉस को गाढ़ा होने तक पकाएं और हिलाएं ।
हरी बीन्स डालें; तब तक टॉस करें जब तक बीन्स सॉस के साथ लेपित न हो जाएं ।
बेकिंग डिश में मिश्रण डालो। प्याज के साथ शीर्ष ।
लगभग 30 मिनट या बीन्स के नरम होने और प्याज के सुनहरे भूरे रंग के होने तक बेक करें ।