स्टिक्स पर किक्स
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए किक्स ऑन स्टिक्स को आजमाएं । यह नुस्खा 20 सर्विंग्स बनाता है 110 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 17 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 162 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अनाज, दही से ढकी किशमिश, कॉर्न सिरप और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं शानदार फ्रेंच टोस्ट "स्टिक्स", तथा घर पर हल्का और परतदार सिनाबोन स्टिक्स बनाएं.
निर्देश
3-चौथाई गेलन सॉस पैन में, चीनी और कॉर्न सिरप को मध्यम गर्मी पर उबालने के लिए गर्म करें, अक्सर सरगर्मी करें ।
गर्मी से निकालें; मिश्रित होने तक मूंगफली का मक्खन में हलचल । अनाज में हिलाओ। थोड़ा ठंडा करें, 2 से 3 मिनट ।
हल्के से मक्खन हाथ। प्रत्येक कैंडी के चारों ओर एक गेंद में 1 से 2 बड़े चम्मच अनाज मिश्रण का आकार दें । तुरंत कैंडी स्प्रिंकल्स में रोल करें ।
प्रेट्ज़ेल स्टिक को प्रत्येक अनाज की गेंद में रखें ।