सोने की डली चेक्स मिक्स

सोने की डली चेक्स मिक्स
नुस्खा सोने की डली चेक्स मिक्स आपके दक्षिणी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 10 मिनट. के लिए प्रति सेवारत 29 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 24 सर्विंग्स बनाता है 121 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रत्येक। बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास खट्टा प्रेट्ज़ेल नगेट्स, अनाज, नाचो चेडर पॉपकॉर्न मसाला, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 23 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो पॉट ओ ' गोल्ड चेक्स मिक्स, गोल्ड रश चेक्स मिक्स, तथा गोल्ड रश चेक्स मिक्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
बड़े माइक्रोवेव कटोरे में, अनाज, प्रेट्ज़ेल और पटाखे मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पटाखेपटाखे
प्रेट्ज़ेलप्रेट्ज़ेल
अनाजअनाज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
2-कप माइक्रोवेव मापने वाले कप में, उच्च 30 से 40 सेकंड या पिघलने तक माइक्रोवेव मक्खन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मापने कपमापने कप
माइक्रोवेवमाइक्रोवेव
3
अनाज मिश्रण पर डालो; अच्छी तरह से वितरित करने के लिए हलचल । उच्च 3 से 4 मिनट पर माइक्रोवेव, हर मिनट सरगर्मी।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनाजअनाज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
माइक्रोवेवमाइक्रोवेव
4
पफकॉर्न में हिलाओ ।
5
पॉपकॉर्न मसाला जोड़ें; कोट अनाज मिश्रण करने के लिए टॉस । एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पॉपकॉर्न मसालापॉपकॉर्न मसाला
अनाजअनाज
कठिनाईसामान्य
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स24
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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