सुनहरे प्याज के साथ पिताजी का मिनट स्टेक

सुनहरे प्याज के साथ पिताजी का मिनट स्टेक
गोल्डन प्याज के साथ नुस्खा पिताजी का मिनट स्टेक बनाया जा सकता है लगभग 40 मिनट में. एक सेवारत में शामिल हैं 464 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, तथा 31 ग्राम वसा. के लिए $ 3.23 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । 24 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वाइन, गार्लिक बटर, वॉटरक्रेस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । इसके लिए एकदम सही है वैलेंटाइन डे. एक चम्मच के साथ 66 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । पिताजी का स्टेक रगड़, स्टेक और अंडे: पिताजी के लिए नाश्ता, तथा स्टेक सैंडविच / पिताजी को याद करना इस नुस्खा के समान हैं ।

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में शराब, सोया सॉस, सरसों और चीनी मिलाएं । स्टेक स्ट्रिप्स में टॉस करें, काली मिर्च के साथ अच्छी तरह से सीजन करें और बैठने के लिए छोड़ दें और बाकी सब कुछ तैयार होने पर भिगो दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआअंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गयाहड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नद्यपान की रस्सियाँ मोड़नानद्यपान की रस्सियाँ मोड़ना
2
एक बड़े फ्राइंग पैन में तेल डालो और इसे एक या एक मिनट के लिए मध्यम गर्मी पर गर्म करें । प्याज के स्लाइस में टिप, गर्मी को बहुत अधिक कर दें और 3-4 मिनट के लिए पकाएं, प्याज को वास्तव में सुनहरा भूरा पाने के लिए अक्सर सरगर्मी करें । प्याज को बाहर निकालें और उन्हें गर्म रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
स्टेक स्ट्रिप्स को एक स्लेटेड चम्मच के साथ मैरिनेड से बाहर निकालें और उन्हें 30 सेकंड के लिए बहुत अधिक गर्मी पर प्याज पैन में भूनें (यदि यह आसान हो तो इसे दो बैचों में करें) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
त्रि-टिप्स, छंटनीत्रि-टिप्स, छंटनी
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गयाहड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
कटोरे से अचार में डालो और कुछ सेकंड के लिए उबाल लें जब तक कि यह मांस से चिपक न जाए लेकिन अभी भी रसदार है । नमक और काली मिर्च डालें और गर्म रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक जार से 1 कप धूप में सुखाए हुए टमाटरएक जार से 1 कप धूप में सुखाए हुए टमाटर
त्रि-टिप्स, छंटनीत्रि-टिप्स, छंटनी
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नद्यपान की रस्सियाँ मोड़नानद्यपान की रस्सियाँ मोड़ना
5
ब्रेड को टोस्ट करें और फिर गार्लिक बटर के साथ फैलाएं और प्रत्येक स्लाइस को आधा काट लें । प्रत्येक प्लेट पर टोस्ट के दो टुकड़े ओवरलैप करें, एक चम्मच प्याज के साथ शीर्ष, फिर स्टेक और अधिक प्याज । प्रत्येक प्लेट पर जलकुंभी का थोड़ा ढेर लगाएं और सीधे परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन मक्खनलहसुन मक्खन
किसी स्थानीय उद्यान से नहींकिसी स्थानीय उद्यान से नहीं
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
4 पतली स्लाइस सलामी4 पतली स्लाइस सलामी
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजितपिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गयाहड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए

सामग्री

5(सर्दी)लवेज बीज का चूर्णलवेज बीज का चूर्ण2(सर्दी)6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)डिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों11 पौंड तोरी,हल्की मस्कोवैडो चीनीहल्की मस्कोवैडो चीनी450मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)मिनट या सैंडविच स्टेक, स्ट्रिप्स में कटौतीमिनट या सैंडविच स्टेक, स्ट्रिप्स में कटौती1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1बड़ेप्याज, पतले कटा हुआप्याज, पतले कटा हुआ4स्लाइसब्रेड के मोटे स्लाइस (पिताजी का पसंदीदा चुनें, या तो सफेद या भूरा)ब्रेड के मोटे स्लाइस (पिताजी का पसंदीदा चुनें, या तो सफेद या भूरा)50मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)लहसुन मक्खनलहसुन मक्खन1WES ई अंग्रेजी भाषा कलाजलकुंभी, सेवा करने के लिएजलकुंभी, सेवा करने के लिए

अनुशंसित शराब: Merlot, Cabernet सॉविनन, Pinot Noir

स्टेक मर्लोट, कैबरनेट सॉविनन और पिनोट नोयर के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । आखिरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, लीनर स्टेक हल्के या मध्यम शरीर वाले लाल रंग के साथ अच्छी तरह से चलते हैं, जैसे कि पिनोट नोयर या मर्लोट, जबकि फैटियर स्टेक एक बोल्ड रेड को संभाल सकते हैं, जैसे कि कैबरनेट सॉविंगनॉन । आप रेमंड आर संग्रह मर्लोट की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.1 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 12 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
रेमंड आर संग्रह Merlot
रेमंड आर संग्रह Merlot
मर्लोट मुंह को चिकनी चेरी, रास्पबेरी और बेर के स्वाद के साथ-साथ टोस्टी वेनिला फिनिश में पृथ्वी और मसाले के संकेत से भर देता है । एसिड और टैनिन के अच्छे संतुलन के साथ पूर्ण शरीर वाला, फिर भी स्वीकार्य । ग्रिल्ड सैल्मन, पोर्क टेंडरलॉइन, बारबेक्यू चिकन और पसलियों से लेकर थाई रेड करी या मोरक्कन टैगाइन तक किसी भी चीज़ के साथ पेयर करें ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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