स्पैनिश केल-एंड-व्हाइट बीन सूप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 280 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 14g वसा की. यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 1.57 प्रति सेवारत. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यह एक है बल्कि सस्ती यूरोपीय भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आलू, केल, चिकन शोरबा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. के साथ एक spoonacular 80 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत अच्छा है । कोशिश करो स्पेनिश कोरिज़ो, केल और क्रैनबेरी बीन सूप, सफेद बीन काले सूप, तथा काले और सफेद बीन सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
कोरिज़ो को डच ओवन में मध्यम-उच्च गर्मी पर 6 से 8 मिनट या ब्राउन होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप चपटी पत्ती वाली अजमोद की पत्तियां, 3 बड़ी मुट्ठी, चुनी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर
2
एक स्लेटेड चम्मच से निकालें; डच ओवन को साफ करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
1 पाउंड चिकन पैर
3
डच ओवन में गर्म तेल में आलू, प्याज और गाजर को मध्यम आँच पर 4 से 5 मिनट या नरम होने तक भूनें; लहसुन डालें, और 1 मिनट पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
1 संतरा, छिलका
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
तोरी के 20 पतले टुकड़े
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर
4
शराब जोड़ें; कुक, कभी-कभी सरगर्मी, 2 मिनट या जब तक शराब आधे से कम न हो जाए । 48-ऑउंस में हिलाओ। कंटेनर चिकन शोरबा।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
5
मिश्रण को उबाल लें। धीरे-धीरे केल और कोरिज़ो में हलचल करें । गर्मी कम करें, और उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी करें, 45 से 50 मिनट या जब तक कोलार्ड निविदा न हों । सफेद बीन्स में हिलाओ और, यदि वांछित हो, तो 14-ऑउंस । खाना पकाने के अंतिम 5 मिनट के दौरान चिकन शोरबा कर सकते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन
सफेद बीन्स
Collard साग
1/2 कप चपटी पत्ती वाली अजमोद की पत्तियां, 3 बड़ी मुट्ठी, चुनी हुई
स्पेनिश के साथ जोड़ा जा सकता Tempranillo, Albarino, और Grenache. स्पैनिश व्यंजनों के साथ वाइन पेयर करते समय, 'जो एक साथ बढ़ता है वह एक साथ जाता है'नियम का पालन क्यों न करें? हम सफेद शराब के लिए अल्बरीनो और लाल रंग के लिए गार्नाचन और टेम्प्रानिलो की सलाह देते हैं । आप की कोशिश कर सकते Abadia Retuerta पागो Negralada Tempranillo. समीक्षक इसे 5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 123 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।