स्मोक्ड ट्राउट-अजवाइन रूट सलाद एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और पेसटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 278 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 3.3 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास ट्राउट, अजवाइन की जड़, डिजॉन सरसों और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नाशपाती का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नाशपाती पाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो स्मोक्ड ट्राउट के साथ मलाईदार अजवाइन रूट सूप, स्मोक्ड सैल्मन और अजवाइन रूट बिस्क, तथा स्मोक्ड हैडॉक के साथ आलू और अजवाइन-रूट ग्रैटिन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े कटोरे में, नींबू का रस, जैतून का तेल, सरसों और मेयोनेज़ को अच्छी तरह मिश्रित होने तक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू का रस
मेयोनेज़
जैतून का तेल
सरसों
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
2
अजवाइन की जड़, नाशपाती, रेडिकियो, ट्राउट और हरा प्याज डालें और कोट में मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा प्याज
Celeriac
Radicchio
ट्राउट
नाशपाती
3
स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्च
4
प्लेटों पर चम्मच सलाद और शीर्ष पर बादाम छिड़कें, या बादाम में मिलाएं और कटोरे से सलाद परोसें ।