संरक्षित नींबू और तिल के साथ गार्बानो ग्रीन गार्लिक हम्मस
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए संरक्षित नींबू और तिल के बीज के साथ गार्बानो ग्रीन गार्लिक ह्यूमस दें । यह नुस्खा 3 सर्विंग्स बनाता है 593 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 50 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.74 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 14 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यह एक है यथोचित कीमत मध्य पूर्वी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यदि आपके पास अजमोद, गार्बानो खाना पकाने का पानी, लहसुन और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 94 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो नींबू और तिल के साथ उबली हुई हरी बीन्स, ग्रीन गार्बानो हम्मस, तथा संरक्षित नींबू हम्मस समान व्यंजनों के लिए ।