स्लो-कुकर फ्रूट-स्टफ्ड पोर्क रोस्ट
स्लो-कुकर फ्रूट-स्टफ्ड पोर्क रोस्ट सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 366 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.46 खर्च करता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 6 घंटे और 30 मिनट. यदि आपके पास डिजॉन सरसों, पोर्क लोई रोस्ट, वनस्पति तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । ब्राउन शुगर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्राउन-बटर ग्लेज़ के साथ ब्राउन-शुगर पाउंड कपकेक एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 55 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्लो-कुकर फ्रूट-स्टफ्ड पोर्क रोस्ट, फल के साथ धीमी कुकर भुना हुआ सूअर का मांस, तथा फल-भरवां पोर्क रोस्ट.
निर्देश
विपरीत पक्ष के 3/4 इंच के भीतर पोर्क की क्षैतिज रूप से नीचे की लंबाई को काटें । खुला फ्लैट। केंद्र से, बाईं ओर किनारे से 3/4 इंच के भीतर क्षैतिज रूप से काटें । सूअर का मांस बारी; दूसरी तरफ काटने दोहराएं; खुला फ्लैट । यदि पोर्क 3/4 इंच से अधिक मोटा है, तो पोर्क को प्लास्टिक रैप से ढक दें और लगभग 3/4 इंच की मोटाई तक पाउंड करें ।
सूअर का मांस के अंदर सतहों पर सरसों के मिश्रण का आधा हिस्सा फैलाएं ।
भराई और फल मिलाएं; सरसों-लेपित सतहों पर फैल गया ।
रोल रोस्ट; रसोई सुतली के साथ टाई ।
बचे हुए सरसों के मिश्रण को रोस्ट के बाहर फैलाएं; ब्राउन शुगर के साथ रगड़ें ।
12 इंच की नॉनस्टिक कड़ाही में, मध्यम-उच्च गर्मी पर तेल गरम करें । सभी पक्षों पर भूरा होने तक तेल में सूअर का मांस पकाना ।
पोर्क को 4 1/2 - से 6-क्वार्ट धीमी कुकर में रखें ।
सेब के रस को कड़ाही में डालें; कड़ाही के तल में किसी भी कारमेलाइज्ड रस को भंग करने के लिए 2 से 3 मिनट पकाएं । नमक और काली मिर्च में हिलाओ; सूअर का मांस डालना ।
कम गर्मी सेटिंग पर कुक 6 से 8 घंटे या जब तक मांस थर्मामीटर पोर्क के केंद्र में डाला 160 एफ पढ़ता है ।