आपके पास कभी भी बहुत अधिक मैक्सिकन व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए साल्सा सब्जी का सूप आज़माएं । इस सूप में है 227 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, और 4 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिये $ 1.32 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 परोसता है । यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से इसके लिए अच्छा है शरद ऋतु. 11 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, ब्रोकोली, मसाला, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 30 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 95 का शानदार शानदार स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ताजा सब्जी साल्सा के साथ ठंडा तोरी सूप, सब्जी साल्सा, और वेजिटेबल सूप, मिक्स वेजिटेबल सूप बनाने की विधि.
निर्देश
1
मध्यम आँच पर एक बड़े बर्तन में जैतून का तेल गरम करें; प्याज, पीली शिमला मिर्च और लहसुन को गर्म तेल में नरम होने तक, 5 से 10 मिनट तक पकाएं और हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीली मिर्च
जैतून का तेल
लहसुन
प्याज
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
2
मिश्रण को 2 इंच तक ढकने के लिए आलू, गाजर, तोरी और पर्याप्त पानी डालें । मिश्रण में साल्सा हिलाओ और इतालवी मसाला, प्याज पाउडर, लहसुन पाउडर, काली मिर्च, तेज पत्ते, मिर्च पाउडर और पेपरिका जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इतालवी मसाला
लहसुन पाउडर
काली मिर्च
मिर्च पाउडर
प्याज पाउडर
बे पत्तियां
आलू
तोरी
गाजर
लाल शिमला मिर्च
साल्सा
पानी
3
सूप को मध्यम-निम्न पर पकाएं, थोड़ा उबाल बनाए रखें, जब तक कि आलू नरम न हो जाए, लगभग 40 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलू
सूप
4
ब्रोकली और मटर डालें; ब्रोकली के नरम होने तक, लगभग 20 मिनट और पकाएं ।
स्पार्कलिंग वाइन और स्पार्कलिंग रोज़ सॉस की सूई के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । यदि आप ऐपेटाइज़र का चयन परोस रहे हैं, तो आप इनमें गलत नहीं हो सकते । दोनों बहुत ही भोजन के अनुकूल हैं और विभिन्न प्रकार के स्वादों के पूरक हैं । आप डाइबोल्ट-वालोइस ब्लैंक डी ब्लैंक्स की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 48 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
डाईबोल्ट-वालोइस ब्लैंक डी ब्लैंक्स
एक जीवंत और सुरुचिपूर्ण शैंपेन, एपरिटिफ के रूप में या भोजन की शुरुआत में एकदम सही ।