स्विस पालक पुलाव एक ग्लूटेन मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी और 2 सर्विंग्स वाली प्रारंभिक रेसिपी है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 13 ग्राम प्रोटीन , 11 ग्राम वसा और कुल 210 कैलोरी होती है। $1.54 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 24% पूरा करता है । 1 व्यक्ति खुश था कि उसने यह नुस्खा आज़माया। यह शरद ऋतु के लिए बिल्कुल उपयुक्त है। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पिमिएंटोस, हरी प्याज, सिंघाड़े और कुछ अन्य सामग्रियों का मिश्रण ही काफी है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट का समय लगता है। यह एक उचित मूल्य वाले मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। 63% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन ठोस है। समान व्यंजनों के लिए स्विस पालक सलाद , पालक स्विस क्विच और स्विस वेजिटेबल कैसरोल आज़माएँ।
निर्देश
1
एक कटोरे में, अंडे और दूध को एक साथ फेंटें। यदि चाहें तो पालक, सिंघाड़े, 1/4 कप स्विस चीज़, पिमिएंटोस, हरा प्याज, नमक और जायफल मिलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी की गोलियां
स्विस पनीर
स्ट्रिप्स टर्की बेकन (लगभग)
12 पैकेज प्रत्येक) जमे हुए मटर, पिघले हुए
प्रत्येक पैकेज) ताजा पालक, फटा हुआ
जायफल
प्रत्येक बर्गर की टॉपिंग के लिए ताजा टमाटर
खुबानी (सूखी), कटी हुई
अनानास (डिब्बाबंद), कुचला हुआ और सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लाल प्याज, छीलकर लगभग 1/2-इंच मोटा काट लें
कद्दू, डिब्बाबंद
2
ग्रीज़ किये हुए 1-क्यूटी में स्थानांतरित करें। पाक पकवान। ढककर 350° पर 25 मिनट तक बेक करें।