सॉसेज-भरवां कद्दू

सॉसेज-भरवां कद्दू
सॉसेज-भरवां कद्दू को शुरू से अंत तक लगभग 2 घंटे और 5 मिनट का समय लगता है। $1.71 प्रति सर्विंग के लिए, आपको एक साइड डिश मिलती है जो 8 लोगों को परोसती है। एक सर्विंग में 406 कैलोरी , 15 ग्राम प्रोटीन और 19 ग्राम वसा होती है । 1 व्यक्ति खुश था कि उसने यह नुस्खा आज़माया। यदि आपके पास लहसुन की कली, हल्का पिसा हुआ सॉसेज, प्याज और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 53% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है , जो काफी अच्छा है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको पालक-भरवां कद्दू , भरवां मिनी-कद्दू , और बेकन और कैमेम्बर्ट भरवां कद्दू जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।

निर्देश

1
एक बड़े सॉस पैन में, पानी, चावल, शोरबा और करी पाउडर को उबाल लें। घटी गर्मी; ढककर 45-50 मिनट तक या नरम होने तक धीमी आंच पर पकने दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम पाई कद्दू (प्रत्येक 2-1/2 पाउंड)2 मध्यम पाई कद्दू (प्रत्येक 2-1/2 पाउंड)
मध्यम पाई कद्दू प्रत्येक)मध्यम पाई कद्दू प्रत्येक)
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
इस बीच, एक बड़े कड़ाही में, सॉसेज को मध्यम आंच पर गुलाबी होने तक पकाएं; छानकर अलग रख दें। उसी कड़ाही में, मशरूम, प्याज और प्याज़ को 3-5 मिनट तक या सब्जियों के नरम होने तक भूनें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्लेपतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआप्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
लहसुन जोड़ें; 1 मिनट अधिक पकाएं.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
4
घटी गर्मी; करंट, शोरबा, पोल्ट्री मसाला, ऋषि और मार्जोरम जोड़ें। सॉसेज को पैन पर लौटाएँ। 5-7 मिनट तक पकाएं और हिलाएं या जब तक तरल अवशोषित न हो जाए।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मुर्गे की गर्दनमुर्गे की गर्दन
करंटकरंट
मरजोरममरजोरम
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआपैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
1/2 टहनी मेंहदी1/2 टहनी मेंहदी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
गर्मी से निकालें; चावल मिलाएं.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
6
कद्दू धोएं; 3-इंच काटें। प्रत्येक तने के चारों ओर घेरा बनाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(मूल स्वाद)(मूल स्वाद)
7
शीर्ष हटा दें और एक तरफ रख दें।
8
ढीले रेशों को हटाएँ और त्यागें; अन्य उपयोग के लिए बीज बचाकर रखें। प्रत्येक कद्दू के अंदर कांटे से छेद करें; नमक और लहसुन पाउडर छिड़कें। सॉसेज मिश्रण के साथ सामान; शीर्ष बदलें.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआकम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ
(मूल स्वाद)(मूल स्वाद)
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
4 चॉकलेट ब्राउनी वर्ग (स्टोर से खरीदा हुआ या घर का बना हुआ)4 चॉकलेट ब्राउनी वर्ग (स्टोर से खरीदा हुआ या घर का बना हुआ)
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
9
13-इंच में रखें। x 9-इंच. पाक पकवान; 1/2 इंच पानी डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
10
बिना ढके 350° पर 30 मिनट तक बेक करें। पन्नी के साथ ढीला कवर करें; 45-50 मिनट तक या नरम होने तक बेक करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
11
परोसने के लिए प्रत्येक कद्दू को चार टुकड़ों में काटें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(मूल स्वाद)(मूल स्वाद)

सामग्री

190मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बिना पका हुआ ब्राउन राइसबिना पका हुआ ब्राउन राइस2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)चिकन गुलदस्ता कणिकाओंचिकन गुलदस्ता कणिकाओं596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकनपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआसफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ5(सर्दी)सूखे करंटसूखे करंट5(सर्दी)सूखे करंटसूखे करंट0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)सूखे मरजोरमसूखे मरजोरम3846 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ ताजा मशरूमकटा हुआ ताजा मशरूम3846 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ ताजा मशरूमकटा हुआ ताजा मशरूम1लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआकम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)Johnsonville® हल्के जमीन इतालवी सॉसेजJohnsonville® हल्के जमीन इतालवी सॉसेज1छोटाप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ2केजीएसmedium pie pumpkins each)medium pie pumpkins each)11 पौंड तोरी,मुर्गे की गर्दनमुर्गे की गर्दन1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)मला ऋषिमला ऋषि1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए2shallots, कीमा बनाया हुआshallots, कीमा बनाया हुआ4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 5 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर48
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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