डंडेलियन ग्रीन्स और फेटा चीज़ के साथ पास्ता सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.57 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 574 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 31 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सिंहपर्णी साग, पास्ता, कलामतन जैतून और कुछ अन्य चीजें उठाएं । पास्ता का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट मिठाई पास्ता एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो फेटा चीज़ के साथ विलेटेड डंडेलियन सलाद, सिंहपर्णी साग और सॉसेज के साथ बेक्ड पास्ता, तथा हरी लहसुन और सिंहपर्णी साग के साथ पास्ता प्रिमावेरा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
उच्च गर्मी पर पानी के एक बड़े बर्तन को उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
2
नमक की एक उदार राशि जोड़ें । पास्ता को पैकेज के निर्देशों के अनुसार अल डेंटे तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
(बड़ी ट्यूब)
3
बड़े कटोरे में नमक की एक चुटकी के साथ आधा कप जैतून का तेल, नींबू का रस, नींबू उत्तेजकता, लाल मिर्च के गुच्छे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
चांदी नॉनपैरिल्स
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
8 (अंडर-12) झींगा
(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
ब्रश करने और तलने के लिए
4
पास्ता को निथार लें और इस मिश्रण में डालें, पास्ता को अच्छी तरह से कोट करने के लिए हिलाएं । मसाला के लिए स्वाद। एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
5
सिंहपर्णी साग को एक बड़े सर्विंग प्लैटर या कटोरे पर रखें । उन्हें अभी भी गर्म पास्ता के साथ शीर्ष और गठबंधन करने के लिए हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिंहपर्णी साग
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिए
6
सलाद को पूरी तरह से ठंडा होने दें, फिर ऊपर से जैतून, फेटा चीज़, जैतून का तेल की एक बूंदा बांदी और काली मिर्च के कुछ पीस लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें