सबसे अच्छा बुनियादी गुआकामोल सिर्फ हो सकता है मैक्सिकन नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 83 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 167 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । कई लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 958 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । प्याज का मिश्रण, सीताफल के पत्ते, 2 नीबू का रस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 आहार। यह एक के रूप में सबसे अच्छा काम करता है होर डी ' ओवरे, और लगभग में किया जाता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 86 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बेस्ट बेसिक गुआकामोल रेसिपी, गुआकामोल , गुआकामोल कैसे बनाएं / मैक्सिकन गुआकामोल, तथा गुआकामोल और झींगा के साथ फ्राइड ग्रीन प्लांटैन (टोस्टाडा डी प्लाटानो कॉन कैमरोन वाई गुआकामोल).
निर्देश
1
प्याज, मिर्च, सीताफल के आधे पत्ते और नमक को मोर्टार और मूसल में रखें । एक ठीक पेस्ट में पाउंड। वैकल्पिक रूप से, एक खाद्य प्रोसेसर या ब्लेंडर में प्याज, मिर्च, आधा सीताफल, नमक और आधा नींबू का रस मिलाएं और चिकनी पेस्ट बनने तक प्रक्रिया करें, आवश्यकतानुसार नीचे की ओर खुरचें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
तोरी के 20 पतले टुकड़े
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मोर्टार और मूसल
(जैसे मैरी बिस्कुट)
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
2
प्रत्येक एवोकैडो को आधा में विभाजित करें, गड्ढों को त्यागें, और एक मध्यम कटोरे में मांस को चम्मच से बाहर निकालें । मोटे तौर पर एक कड़ी व्हिस्क के साथ मैश करें ।
प्याज/मिर्च प्यूरी, शेष सीताफल के पत्ते, और आधा नींबू का रस (यदि मोर्टार और मूसल विधि का उपयोग कर रहे हैं) जोड़ें । गठबंधन करने के लिए मोड़ो। अधिक नमक और नींबू के रस के साथ स्वाद के लिए सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा धनिया
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
तोरी के 20 पतले टुकड़े
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मोर्टार और मूसल
4
गर्म टॉर्टिला चिप्स के साथ तुरंत परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 कप नीबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स, छोटे टुकड़ों में टूटे हुए (लगभग 6 औंस)
पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ मैक्सिकन के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । विंडरसर रूसी नदी पिनोट नोयर 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 60 डॉलर प्रति बोतल है ।