सरसों-चिव क्रीम सॉस के साथ स्मोक्ड ट्राउट केक
सरसों-चिव क्रीम सॉस के साथ स्मोक्ड ट्राउट केक एक है पेस्केटेरियन 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 10 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 145 कैलोरी. के लिए $ 1.05 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ट्राउट, आलू, अंडा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 26 मिनट. एक चम्मच के साथ 47 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो स्मोक्ड ट्राउट के साथ तोरी केक, स्मोक्ड ट्राउट आलू केक, तथा हॉट-स्मोक्ड ट्राउट और सरसों का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
सरसों-चिव क्रीम सॉस तैयार करें ।
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
ब्रेड को फूड प्रोसेसर में रखें; पल्स 10 बार या जब तक मोटे टुकड़ों को 1 कप न मापें ।
बेकिंग शीट पर 3/4 कप ब्रेडक्रंब छिड़कें ।
350 पर 5 मिनट या सुनहरा होने तक बेक करें; अलग रख दें ।
एक मध्यम कटोरे में शेष 1/4 कप ब्रेडक्रंब, मसले हुए आलू और अगली 7 सामग्री मिलाएं । मिश्रण को 8 छोटे पैटीज़ में आकार दें ।
टोस्टेड ब्रेडक्रंब को प्लेट या उथले डिश पर रखें । ब्रेडक्रंब में ड्रेज फिश केक और एक तरफ सेट करें ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ प्रत्येक तरफ कोट मछली केक । एक मध्यम नॉनस्टिक कड़ाही में केक को मध्यम-उच्च गर्मी पर प्रत्येक तरफ 3 से 4 मिनट या हल्के भूरे रंग तक पकाएं । सरसों-चिव क्रीम सॉस के साथ शीर्ष केक ।