हीथ का सबसे अच्छा कभी बेक्ड चिकन
हीथ का सबसे अच्छा कभी बेक्ड चिकन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 280 कैलोरी, 29g प्रोटीन की, तथा 10g वसा की. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.41 खर्च करता है । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों के 8 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. अगर आपके हाथ में ब्रेड क्रम्ब्स, फटी हुई काली मिर्च, परमेसन चीज़ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सलाद ड्रेसिंग का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एक कटोरा चॉकलेट केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हीथ के बेक्ड कारमेल मकई, हीथ में चिकन, तथा हीदर का तला हुआ चिकन.
निर्देश
रात भर (या कम से कम 4 घंटे के लिए) रैंच ड्रेसिंग में चिकन को मैरीनेट करें ।
ओवन को 450 डिग्री फ़ारेनहाइट (230 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
ब्रेड क्रम्ब्स, परमेसन चीज़, काली मिर्च, सेज और नमक डालकर अच्छी तरह मिला लें । ब्रेडिंग मिश्रण में मैरीनेट किए हुए स्तनों को कोट करें और 9 एक्स 13 इंच बेकिंग डिश में रखें ।
पहले से गरम ओवन में 20 मिनट तक बेक करें, फिर आँच को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) तक कम करें और 30 मिनट तक या पूरा होने तक बेक करें और रस साफ हो जाए ।