हॉर्सरैडिश क्रीम के साथ स्मोक्ड ट्राउट
हॉर्सरैडिश क्रीम के साथ स्मोक्ड ट्राउट एक है लस मुक्त और पेसटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 547 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 7.2 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 41% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 4 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए गोल्डन बीट्स, सिरका या क्रीम, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । भारी क्रीम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रीज़ के पीनट बटर अंडे के साथ घर का बना बर्फ़ीला तूफ़ान एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो आलू पेनकेक्स पर सेब-हॉर्सरैडिश क्रीम के साथ स्मोक्ड ट्राउट, स्मोक्ड ट्राउट और हॉर्सरैडिश पाटे, तथा स्मोक्ड ट्राउट-एंड-हॉर्सरैडिश स्प्रेड समान व्यंजनों के लिए ।
सामग्री
4स्मॉल्स![गोल्डन बीट, उबला हुआ, छिलका, आधा और कटा हुआ]()
गोल्डन बीट, उबला हुआ, छिलका, आधा और कटा हुआ596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![भारी क्रीम या आवश्यकतानुसार]()
भारी क्रीम या आवश्यकतानुसार4(सर्दी)![तैयार सहिजन]()
तैयार सहिजन4स्मॉल्स![बहुत छोटे मुट्ठी रोमेन या हल्के सलाद]()
बहुत छोटे मुट्ठी रोमेन या हल्के सलाद8स्मॉल्स![नए आलू, उबला हुआ और कटा हुआ]()
नए आलू, उबला हुआ और कटा हुआ2(सर्दी)![1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)]()
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ![नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च स्वादानुसार]()
नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च स्वादानुसार1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![बटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स]()
बटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स1![तीखा सेब, छिलका, आधा, कोरड और कीमा बनाया हुआ (वैकल्पिक)]()
तीखा सेब, छिलका, आधा, कोरड और कीमा बनाया हुआ (वैकल्पिक)227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![स्मोक्ड ट्राउट फ़िललेट्स, त्वचा रहित]()
स्मोक्ड ट्राउट फ़िललेट्स, त्वचा रहित2(सर्दी)![सफेद सिरका या स्वाद के लिए]()
सफेद सिरका या स्वाद के लिए596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![मोटे कटे हुए भुने हुए अखरोट, (वैकल्पिक)]()
मोटे कटे हुए भुने हुए अखरोट, (वैकल्पिक)
गोल्डन बीट, उबला हुआ, छिलका, आधा और कटा हुआ596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
भारी क्रीम या आवश्यकतानुसार4(सर्दी)
तैयार सहिजन4स्मॉल्स
बहुत छोटे मुट्ठी रोमेन या हल्के सलाद8स्मॉल्स
नए आलू, उबला हुआ और कटा हुआ2(सर्दी)
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ
नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च स्वादानुसार1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
बटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स1
तीखा सेब, छिलका, आधा, कोरड और कीमा बनाया हुआ (वैकल्पिक)227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
स्मोक्ड ट्राउट फ़िललेट्स, त्वचा रहित2(सर्दी).webp)
सफेद सिरका या स्वाद के लिए596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
मोटे कटे हुए भुने हुए अखरोट, (वैकल्पिक)कठिनाईआसान
में तैयार4 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर100
आहारपेस्केटेरियन
पत्रिका
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