हॉर्सरैडिश ब्रेड क्रम्ब्स के साथ ट्रिपल मैश

हॉर्सरैडिश ब्रेड क्रम्ब्स के साथ ट्रिपल मैश
हॉर्सरैडिश ब्रेड क्रम्ब्स के साथ ट्रिपल मैश सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस डिश के एक हिस्से में मोटे तौर पर होता है 4 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल 197 कैलोरी. यह नुस्खा कार्य करता है 12. के लिये प्रति सेवारत 48 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और युकोन गोल्ड आलू, रुतबागा, नमक, और कुछ अन्य चीजें आज इसे बनाने के लिए उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 37 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो मैश किए हुए शलजम और आलू हॉर्सरैडिश ब्रेड क्रम्ब्स के साथ, ओवन-सूखे टमाटर, जैतून और ब्रेड क्रम्ब्स के साथ ट्रिपल लहसुन पास्ता, और सीलिएक, सेब और हॉर्सरैडिश मैश समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक डच ओवन में सब्जियां और नमक रखें; ढकने के लिए पानी डालें । एक उबाल लेकर आओ। गर्मी कम करें; पकाना, खुला, 15-20 मिनट या निविदा तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर1 पाउंड चिकन पैर
2
इस बीच, एक कड़ाही में, 4 बड़े चम्मच मक्खन पिघलाएं। रोटी के टुकड़ों में हिलाओ; मध्यम गर्मी पर टोस्ट 3-5 मिनट या सुनहरा भूरा होने तक, अक्सर सरगर्मी । सहिजन में हिलाओ; गर्मी से हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
सहिजनसहिजन
6 हड्डी युक्त पोर्क रिब या लोइन चॉप्स (8 औंस प्रत्येक)6 हड्डी युक्त पोर्क रिब या लोइन चॉप्स (8 औंस प्रत्येक)
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
3
सब्जियों को सूखा; पैन पर लौटें। कम गर्मी पर सब्जियों को मैश करें, धीरे-धीरे दूध, काली मिर्च और शेष मक्खन जोड़ें । सर्विंग डिश में चम्मच; ब्रेड क्रम्ब मिश्रण के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
6 हड्डी युक्त पोर्क रिब या लोइन चॉप्स (8 औंस प्रत्येक)6 हड्डी युक्त पोर्क रिब या लोइन चॉप्स (8 औंस प्रत्येक)
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
प्रतिशत वसाप्रतिशत वसा
अतिरिक्त कुचले हुए कैंडी डिब्बेअतिरिक्त कुचले हुए कैंडी डिब्बे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)

सामग्री

2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएनरम ब्रेड क्रम्ब्सनरम ब्रेड क्रम्ब्स1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमक्खन, विभाजितमक्खन, विभाजित2(सर्दी)तैयार सहिजनतैयार सहिजन41 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परparsnips, खुली और cubedparsnips, खुली और cubed01 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएक्यूब्ड छिलके वाली रुतबागाक्यूब्ड छिलके वाली रुतबागा21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 कप साबुत दूध या क्रीम1 कप साबुत दूध या क्रीम41 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परYukon गोल्ड आलू, खुली और cubedYukon गोल्ड आलू, खुली और cubed
कठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर5
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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