हैश ब्राउन क्विक
हैश ब्राउन क्विच एक होर डी ' ओवर है जो 8 कार्य करता है । के लिए $ 1.07 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस डिश के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 10 ग्राम प्रोटीन, 17 ग्राम वसा, और की कुल 257 कैलोरी. यह नुस्खा 3300 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह एक है सस्ती भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. मक्खन, नमक और काली मिर्च, चेडर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। एक चम्मच के साथ 40 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया हैश ब्राउन क्विक, हैश ब्राउन क्विक, और हैश ब्राउन क्विक.
निर्देश
ओवन को 450 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
कागज़ के तौलिये के बीच सूखे हैश ब्राउन को धीरे से दबाएं ताकि उन्हें यथासंभव सर्वोत्तम रूप से सुखाया जा सके । 9 इंच की पाई प्लेट में, हैश ब्राउन को पिघले हुए मक्खन के साथ प्लेट में टॉस करें । क्रस्ट बनाने के लिए उन्हें नीचे और ऊपर की तरफ दबाएं ।
सुनहरा भूरा होने तक और कुरकुरा होने तक 20 से 25 मिनट तक बेक करें ।
इस बीच, एक बड़े मिश्रण के कटोरे में, शेष सामग्री को मिलाएं । जब हैश ब्राउन क्रस्ट तैयार हो जाए तो इसके ऊपर अंडे का मिश्रण डालें और ओवन में वापस आ जाएं ।
ओवन के तापमान को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक कम करें और लगभग 30 मिनट तक बेक करें जब तक कि ऊपर से हल्का सुनहरा भूरा न हो जाए और फूला हुआ न हो जाए ।