हरी देवी ड्रेसिंग के साथ नरम-खोल केकड़ा सलाद सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 4.22 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 40% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? इस pescatarian नुस्खा है 1394 कैलोरी, 26g प्रोटीन की, तथा 79g वसा की प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए समुद्री नमक और काली मिर्च, तारगोन के पत्ते, चिव्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । वनस्पति तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी कॉफी केक #SundaySupper एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो वॉटरक्रेस के साथ ग्रील्ड सॉफ्ट-शेल केकड़ा और अनानास सलाद, हरी देवी केकड़ा सलाद, तथा हरी देवी सलाद ड्रेसिंग समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
हरी देवी ड्रेसिंग बनाने के लिए: बस एक ब्लेंडर में सामग्री को हल्का हरा और मलाईदार होने तक प्यूरी करें । फ्लेवर को एक साथ आने देने के लिए ड्रेसिंग को फ्रिज में ढककर चिपका दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
1
छाछ को एक उथले कटोरे में डालें जो सभी केकड़ों को पकड़ने के लिए पर्याप्त हो । केकड़ा उबाल मसाला, नमक, और काली मिर्च के साथ छाछ का मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केकड़ा फोड़ा मसाला
वनस्पति तेल (राशि खाना पकाने की विधि पर निर्भर करती है)
8 (अंडर-12) झींगा
(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिए
2
छाछ के मिश्रण में केकड़ों को बिछाएं और 1 घंटे के लिए फ्रिज में ढककर मैरीनेट करें; केकड़ों को छाछ में भिगोने से पकने पर उन्हें मोटा करने में मदद मिलती है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वनस्पति तेल (राशि खाना पकाने की विधि पर निर्भर करती है)
3
दूध के स्नान से केकड़ों को हटा दें और अतिरिक्त टपकने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वनस्पति तेल, ब्रश करने और तलने के लिए
4
एक भारी फ्राइंग पैन या बड़े बर्तन में 2 इंच तेल डालें और 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
5
आटे को पाई डिश या प्लेट में डालें और उचित मात्रा में नमक और काली मिर्च डालें । अतिरिक्त आटे को मिलाते हुए, अनुभवी आटे में केकड़ों को कोट करने के लिए ड्रेज करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शुगर-फ्री स्ट्रॉबेरी फ्लेवर जेल-ओ पैकेज करें
6
भीड़ के बिना एक परत में गर्म तेल में केकड़ों को बिछाएं, आपको उन्हें बैचों में भूनना पड़ सकता है । सावधान रहें, केकड़ों में पॉप और स्पैटर की प्रवृत्ति होती है । केकड़ों को हर तरफ लगभग 3 मिनट तक पकाएं, एक बार पलटते हुए सुनहरा भूरा होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
स्टेक सीज़निंग मिश्रण, मैककॉर्मिक द्वारा पसंदीदा ब्रांड मॉन्ट्रियल स्टेक सीज़निंग
7
कागज तौलिये पर नाली ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
8
सलाद को इकट्ठा करने के लिए: मिक्सिंग बाउल में वॉटरक्रेस, लेट्यूस और प्याज के स्लाइस को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
किसी स्थानीय उद्यान से नहीं
1-1/2 कप कटी हुई लाल मिर्च
तोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
9
हरी देवी ड्रेसिंग के 1/2 कप में डालो, कोट करने के लिए टॉस । सलाद को एक सर्विंग प्लैटर पर व्यवस्थित करें, तले हुए केकड़ों को ऊपर रखें, और पूरे उबले अंडे को कद्दूकस कर लें ।
मछली वास्तव में काम करता है के साथ अच्छी तरह से Pinot Grigio, Gruener Veltliner, और Pinot Noir. मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, इस तरह के रूप में एक pinot grigio या ग्रूनर Veltliner, किसी को सूट करेगा नाजुक स्वाद सफेद मछली । भावपूर्ण, दृढ़ता से सुगंधित मछली जैसे सामन और ट्यूना कर सकते हैं, यहां तक कि एक प्रकाश लाल शराब, इस तरह के रूप में एक pinot noir. एक शराब आप की कोशिश कर सकता है कामयाब Pinot Grigio. इसमें 4.5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 15 डॉलर है ।