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व्होल 30 - पृष्ठ 67
स्वस्थ जीवन शैली के लिए व्होल 30 विधियाँ और व्यंजन
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पेस्केटेरियन
प्राइमल
लैक्टो-ओवो शाकाहारी
व्होल 30
मध्यम
वेजिटेबल बेकन फ्रिटाटा
सब्जी बेकन फ्रिटाटन एक है लस मुक्त,…
35 मिनट
आसान
सरल सामन सलाद
सरल सामन सलाद एक है लस मुक्त, डेयरी…
10 मिनट
आसान
अरुगुला समर सलाद
की जरूरत है एक गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…
15 मिनट
आसान
ग्रैमी का क्रैनबेरी साल्सा
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे…
15 मिनट
विशेषज्ञ
छाछ-नमकीन टर्की स्तन
छाछ-नमकीन टर्की स्तन सिर्फ होर डी '…
15 एचआरएस, 50 मिनट
सामान्य
गार्डन-ताजा गज़्पाचो
गार्डन-फ्रेश गज़्पाचो सिर्फ वह सूप हो…
15 मिनट
सामान्य
ग्रीष्मकालीन गज़्पाचो
ग्रीष्मकालीन गज़्पाचो एक है लस मुक्त,…
20 मिनट
विशेषज्ञ
मीठा और खट्टा बछड़े की जीभ
मीठा और खट्टा बछड़े की जीभ सिर्फ साइड…
4 एचआरएस
सामान्य
ढाला अंडा सलाद
ढाला अंडे का सलाद सिर्फ मुख्य…
15 मिनट
कठिन
एक ईंट के नीचे कोर्निश मुर्गी
एक ईंट के नीचे कोर्निश मुर्गी एक है…
45 मिनट
सामान्य
मीठा स्वाद स्लाव सलाद
मीठा स्वाद स्लाव सलाद के आसपास की…
30 मिनट
मध्यम
सबसे अच्छा आलू कभी!
सबसे अच्छा आलू कभी! लगभग आवश्यकता है 45…
45 मिनट
कठिन
बेक्ड आलू वेज
बेक्ड आलू वेज सिर्फ साइड डिश हो सकता…
50 मिनट
मध्यम
गार्लिक ग्रिल्ड चिकन, पोर्टोबेलो और रेडिकियो सलाद
गार्लिक ग्रिल्ड चिकन, पोर्टोबेलो और…
35 मिनट
आसान
धनिया-लहसुन आलू
धनिया-लहसुन आलू एक है लस मुक्त, डेयरी…
15 मिनट
विशेषज्ञ
गर्म मसालेदार साइडर पंच
गर्म मसालेदार साइडर पंच एक है लस…
4 एचआरएस, 5 मिनट
आसान
त्वरित और स्वादिष्ट सब्जियां
त्वरित और स्वादिष्ट सब्जियां सिर्फ…
15 मिनट
मध्यम
इतालवी मसालेदार समुद्री भोजन सलाद
नुस्खा इतालवी मसालेदार समुद्री भोजन…
32 मिनट
कठिन
स्मोक्ड पेपरिका-हॉट गार्लिक सॉस के साथ साबुत भुना हुआ लाल स्नैपर
स्मोक्ड पेपरिका के साथ साबुत भुना हुआ…
50 मिनट
आसान
अद्भुत ऑल-पर्पस मैरिनेड
की जरूरत है एक लस मुक्त, पूरे 30, और…
10 मिनट
कठिन
साल्सा वर्डे बूंदा बांदी के साथ कुरकुरा आलू
नुस्खा साल्सा वर्डे बूंदा बांदी के…
35 मिनट
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