रेसिपी

अतिरिक्त

बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 353

आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन

ग्लूटन मुक्त डेयरी मुक्त निम्न FODMAP बेहद तंदुरुस्त!वीगन शाकाहारी सस्ता

माइकल नैटकिन की काली मिर्च अवशोषण-पका हुआ रेड-वाइन कैपेलिनी

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…30 मिनट

विशेषज्ञ

मोरक्कन गाजर सलाद के साथ ग्रिल्ड रास एल हनौट फ्लैंक स्टेक

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…2 एचआरएस

विशेषज्ञ

चिकन लीवर और पोर्क मीटबॉल

चिकन यकृत और पोर्क मीटबॉल एक है डेयरी…1 घंटे

डिनर टुनाइट: स्पेगेटी अल्ला बोस्कायोला (टमाटर सॉस और मशरूम के साथ स्पेगेटी)

एक की जरूरत है शाकाहारी मुख्य…45 मिनट

प्यूर्टो रिकान सोफिटो

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…15 मिनट

मध्यम

इज़राइली कूसकूस और टमाटर के साथ मसल्स

इज़राइली कूसकूस और टमाटर के साथ मसल्स…30 मिनट

सामान्य

दुर्लभ दुर्लभ नीकोइ टूना लेट्यूस कप

एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और…10 मिनट

पैन भुना हुआ तिल सब्जियों

पैन-भुना हुआ तिल सब्जियां सिर्फ मुख्य…55 मिनट

विशेषज्ञ

डच ओवन दालचीनी रोल

डच ओवन दालचीनी रोल एक है शाकाहारी सुबह…45 मिनट

विशेषज्ञ

झटपट मसालेदार शुगरस्नाप मटर

त्वरित मसालेदार शुगरस्नाप मटर एक है…24 एचआरएस

पालक और बकरी पनीर भरवां पोर्क चॉप

पालक और बकरी पनीर भरवां पोर्क चॉप…45 मिनट

सामान्य

पाइन नट्स और किशमिश के साथ पालक

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…20 मिनट

मध्यम

सामाजिक वेजी बर्गर

सामाजिक वेजी बर्गर है एक डेयरी मुक्त…30 मिनट

विशेषज्ञ

स्किलेट नीपोलिटन पिज्जा (कोई सानना या ओवन की आवश्यकता नहीं है!)

स्किलेट नीपोलिटन पिज्जा (कोई सानना या…24 एचआरएस

सामान्य

गुप्त घटक (अजमोद): अजमोद पेस्टो के साथ स्पेगेटी

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…15 मिनट

तीन बीन शाकाहारी मिर्च

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…45 मिनट

विशेषज्ञ

जैतून, खजूर और दालचीनी के साथ ब्रेज़्ड दिल

जैतून, खजूर और दालचीनी के साथ ब्रेज़्ड…3 एचआरएस, 30 मिनट

विशेषज्ञ

संडे सपर: खसखस पकौड़ी के साथ मेमने का स्टू

संडे सपर: खसखस पकौड़ी के साथ मेमने का…2 एचआरएस

एज़-गुड-एज़-कोल-स्लाव गोभी और अजमोद सलाद

एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल…1 घंटे, 5 मिनट

विशेषज्ञ

स्वस्थ और स्वादिष्ट: शकरकंद और बादाम के साथ बेक्ड गेहूं बुलगुर

स्वस्थ और स्वादिष्ट: शकरकंद और बादाम…1 घंटे, 35 मिनट

मसालेदार आलूबुखारा

मसालेदार आलूबुखारा एक है लस मुक्त,…1 घंटे

लोकप्रिय व्यंजनों

पर्व डुबकी

कैरेबियन ब्लैक बीन और फलों का सलाद

टैको-सलाद लपेटता है

लाल प्याज, अखरोट और नारंगी विनैग्रेट के साथ रोमेन सलाद

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