रेसिपी

अतिरिक्त

बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 395

आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन

ग्लूटन मुक्त डेयरी मुक्त निम्न FODMAP बेहद तंदुरुस्त!वीगन शाकाहारी सस्ता

सामान्य

टमाटर और लहसुन-तुलसी के तेल के साथ स्पेगेटी

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…25 मिनट

विशेषज्ञ

मेंहदी के साथ इतालवी भुना हुआ सूअर का मांस

दौनी के साथ इतालवी भुना हुआ सूअर का…1 घंटे, 25 मिनट

विशेषज्ञ

सांता फे अंडा सेंकना

सांता फ़े एग बेक सिर्फ मुख्य कोर्स हो…3 एचआरएस, 20 मिनट

सामान्य

बेसिक स्टीम्ड डंगनेस क्रैब

बेसिक स्टीम्ड डंगनेस क्रैब सिर्फ…30 मिनट

सामान्य

आसान चिकन और भुना हुआ लहसुन रिसोट्टो

नुस्खा आसान चिकन और भुना हुआ लहसुन…25 मिनट

मध्यम

दिलकश सफेद चिकन मिर्च

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…35 मिनट

सब्जी मेलेंज के साथ समुद्री बास

एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त,…55 मिनट

विशेषज्ञ

स्लो-कुकर विंटर पोर्क रोस्ट डिनर

स्लो-कुकर विंटर पोर्क रोस्ट डिनर…8 एचआरएस, 20 मिनट

बीन और वेजी रैप्स

बीन और वेजी लपेटता है एक शाकाहारी 4…15 मिनट

सामान्य

तरबूज वेजेज पर पास्ता-चिकन सलाद

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…15 मिनट

विशेषज्ञ

धूप में सुखाए हुए टमाटर के साथ धीमी कुकर वाली सफेद फलियाँ

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…5 एचआरएस, 10 मिनट

धूप में सुखाया हुआ टमाटर पेस्टो

धूप में सुखाया हुआ टमाटर पेस्टो सिर्फ…10 मिनट

मध्यम

शलजम साग स्टू

शलजम साग स्टू एक है लस मुक्त और डेयरी…45 मिनट

सामान्य

भेड़ के बच्चे के साथ भेड़ का बच्चा चॉप-फेटा ओर्ज़ो

भेड़ के बच्चे के साथ भेड़ का बच्चा…15 मिनट

विशेषज्ञ

टमाटर के साथ बीफ स्टू

टमाटर के साथ बीफ स्टू सिर्फ मुख्य…3 एचआरएस, 10 मिनट

मध्यम

तीन बीन छुट्टी मिर्च

एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी…40 मिनट

विशेषज्ञ

तुर्की रोटिनी पुलाव

तुर्की रोटिनी पुलाव सिर्फ मुख्य…8 एचआरएस, 40 मिनट

विशेषज्ञ

धीमी कुकर चरवाहे स्टू (2 के लिए खाना पकाने)

एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और…8 एचआरएस, 10 मिनट

विशेषज्ञ

धीमी गति से पका हुआ टर्की डिनर

धीमी गति से पका हुआ टर्की डिनर सिर्फ…10 एचआरएस, 15 मिनट

एंजेल हेयर पास्ता और डिल के साथ टूना

ट्यूना परी बाल पास्ता और डिल के साथ एक…45 मिनट

विशेषज्ञ

माइकल बुलकोव्स्की का टमाटर का सूप और तोरी-ब्रेड ग्रिल्ड चीज़

माइकल बुलकोव्स्की का टमाटर का सूप और…1 घंटे

लोकप्रिय व्यंजनों

परमेसन चिकन जांघ

हल्का आलू-Caramelized प्याज Gratin

परम Meatballs अल Forno के साथ मकई की खिचड़ी

चॉकलेट केला क्रीम टार्ट

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