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बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 67
आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन
ग्लूटन मुक्त
डेयरी मुक्त
निम्न FODMAP
बेहद तंदुरुस्त!
वीगन
शाकाहारी
सस्ता
कठिन
रिच पोल्ट्री शोरबा
रिच पोल्ट्री शोरबा सिर्फ मुख्य…
45 मिनट
कठिन
कटा हुआ मिर्च चिंराट और गुआकामोल स्टैक के साथ मसालेदार चावल पर फ्लैंक स्टेक रगड़ता है
कटा हुआ मिर्च झींगा और गुआकामोल स्टैक…
35 मिनट
कठिन
स्मोकी मारिनारा के साथ चार-पनीर भरवां गोले
स्मोकी मारिनारा के साथ चार-पनीर भरवां…
45 मिनट
कठिन
सामन और Asparagus एक बैग में
एक बैग में सामन और शतावरी सिर्फ मुख्य…
45 मिनट
विशेषज्ञ
Tagliata के साथ मेंहदी और लहसुन आलू
एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और…
2 एचआरएस, 35 मिनट
सामान्य
झींगा के साथ कैलिफोर्निया शैली का कटा हुआ सलाद
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त…
24 मिनट
कठिन
ब्लैक बीन भरवां मिर्च
काले बीन भरवां मिर्च के आसपास की…
55 मिनट
आसान
ग्रील्ड शतावरी सलाद
ग्रील्ड शतावरी सलाद आपके साइड डिश…
13 मिनट
सामान्य
सौंफ के साथ ट्राई कलर सलाद
सौंफ के साथ ट्राई कलर सलाद सिर्फ साइड…
20 मिनट
कठिन
हरी जड़ी बूटियों के साथ भुना हुआ सामन
हरी जड़ी बूटियों के साथ भुना हुआ सामन…
47 मिनट
आसान
अदरक और लहसुन के साथ स्टिर-फ्राइड बोक चोय
अदरक और लहसुन के साथ स्टिर-फ्राइड बोक…
10 मिनट
मध्यम
Fava सेम और आटिचोक: Fave ई Carciofi अल Tegame
आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य…
40 मिनट
मध्यम
सफेद टर्की मिर्च
आपके पास कभी भी बहुत अधिक अमेरिकी…
40 मिनट
सामान्य
सब्जी का सूप-आयरिश शैली
सब्जी का सूप-आयरिश शैली एक है लस मुक्त,…
30 मिनट
विशेषज्ञ
धीमी कुकर Sauerbraten
धीमी कुकर Sauerbraten एक डेयरी मुक्त मुख्य…
8 एचआरएस, 35 मिनट
कठिन
ग्रील्ड लाल प्याज के साथ फटा गेहूं का सलाद
ग्रील्ड लाल प्याज के साथ फटा गेहूं का…
1 घंटे
मध्यम
सोया-तिल केल
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…
45 मिनट
कठिन
गोले और पनीर
गोले और पनीर सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो…
45 मिनट
विशेषज्ञ
उष्णकटिबंधीय ट्रिफ़ल
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मिठाई व्यंजन…
9 एचआरएस, 30 मिनट
सामान्य
स्पेगेटी के साथ केकड़ा और Jalapenos
केकड़े और जलापेनो के साथ स्पेगेटी…
25 मिनट
विशेषज्ञ
सारा की धीमी कुकर कॉर्न बीफ और गोभी
सारा का स्लो-कुकर कॉर्न बीफ और गोभी…
7 एचआरएस, 35 मिनट
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