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FODMAP अनुकूलित - पृष्ठ 65
एक स्वस्थ पेट के लिए FODMAP अनुकूलित खाद्य पदार्थ और विधियाँ
FODMAP अनुकूलित
पेलिओलिथिक
पेस्केटेरियन
प्राइमल
लैक्टो-ओवो शाकाहारी
व्होल 30
मध्यम
अनानास Agua Fresca
अनानास अगुआ फ्रेस्कन एक है लस मुक्त,…
45 मिनट
कठिन
चॉकलेट डूबा चम्मच
चॉकलेट डूबा चम्मच एक है ग्लूटेन फ्री,…
45 मिनट
विशेषज्ञ
ग्रिल्ड लेमन चिकन स्केवर्स विद सैट डिप
सैट डिप के साथ ग्रिल्ड लेमन चिकन…
7 एचआरएस
विशेषज्ञ
एस्प्रेसो आइसक्रीम
एस्प्रेसो आइसक्रीम आपके मिठाई नुस्खा…
5 एचआरएस, 35 मिनट
मध्यम
पिम का कप
आपके पास कभी भी बहुत अधिक पेय व्यंजन…
45 मिनट
विशेषज्ञ
पेंसिल केक
अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त,…
1 घंटे, 20 मिनट
विशेषज्ञ
खेल अनार के साथ मुर्गियाँ
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
1 घंटे, 55 मिनट
आसान
मसालेदार फ्लैंक स्टेक
मसालेदार पार्श्व स्टेक सिर्फ मुख्य…
5 मिनट
सामान्य
भुना हुआ जामुन
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…
30 मिनट
सामान्य
नारियल के दूध में मीठे केले
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, फोडमैप…
30 मिनट
सामान्य
मसालेदार Jicama चिपक जाती है
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…
45 मिनट
आसान
ओटमील-रम कुकी के साथ आइसक्रीम के ऊपर सौतेले केले
ओटमील-रम कुकी के साथ आइसक्रीम पर सॉटेड…
15 मिनट
आसान
Paleo मेयोनेज़
Paleo मेयोनेज़ हो सकता है सिर्फ होर d ' oeuvre…
10 मिनट
कठिन
थाई फिश सॉस और लाइम चिकन
थाई फिश सॉस और लाइम चिकन सिर्फ मुख्य…
45 मिनट
आसान
Ají Amarillo डुबकी
आप कभी नहीं हो सकता भी कई होर d ' oeuvre…
5 मिनट
मध्यम
हर्ब-बेक्ड ट्राउट
हर्ब-बेक्ड ट्राउट सिर्फ मुख्य…
45 मिनट
मध्यम
ब्लूबेरी चिकन
ब्लूबेरी चिकन आपके मुख्य पाठ्यक्रम…
35 मिनट
सामान्य
गोमांस के साथ जापानी हरी बीन्स
गोमांस के साथ जापानी हरी बीन्स आपके…
40 मिनट
सामान्य
साल्सा के साथ दक्षिण पश्चिम फ्लैंक स्टेक
साल्सन के साथ दक्षिण पश्चिम फ्लैंक…
21 मिनट
सामान्य
काली बिल्ली
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, फोडमैप…
45 मिनट
आसान
कॉफी Sambuca हिलाता
कॉफी Sambuca हिलाता है एक लस मुक्त और fodmap…
5 मिनट
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