रेसिपी

पेलिओलिथिक - पृष्ठ 129

अपने परिवार को खुश रखने के लिए पेलिओलिथिक भोजन और व्यंजन

FODMAP अनुकूलित पेलिओलिथिक पेस्केटेरियन प्राइमल लैक्टो-ओवो शाकाहारी व्होल 30

सामान्य

सरल Sauteed सरसों का साग

एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त,…25 मिनट

मध्यम

संरक्षित नींबू के साथ हरी बीन्स

एक की जरूरत है केवमैन, ग्लूटेन फ्री,…45 मिनट

काले नारंगी केले ठग

काले नारंगी केला स्मूदी सिर्फ सुबह का…10 मिनट

मध्यम

शकरकंद और प्याज के साथ चिकन

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…45 मिनट

नींबू गाजर

नींबू गाजर सिर्फ साइड डिश हो सकती है…6 मिनट

गर्म नारंगी और मशरूम सलाद

गर्म नारंगी और मशरूम सलाद सिर्फ साइड…45 मिनट

विशेषज्ञ

एवोकैडो और जीका साल्सा के साथ लैटिन-अमेरिकी फ़िले मिग्नॉन

एवोकैडो और जीका साल्सन के साथ…2 एचआरएस, 32 मिनट

शांत तरबूज Slushes

कूल तरबूज स्लैश को लगभग आवश्यकता होती…6 मिनट

सामान्य

त्वरित शाकाहारी स्पेगेटी सॉस

त्वरित शाकाहारी स्पेगेटी सॉस एक है…40 मिनट

नमक मुक्त मसालेदार जड़ी बूटी मसाला मिश्रण

नमक मुक्त मसालेदार जड़ी बूटी मसाला…10 मिनट

मध्यम

शहद सरसों-सहिजन सॉस के साथ शतावरी और टमाटर की कटार

यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत…35 मिनट

मध्यम

सौंफ, Arugula और झरबेरी सलाद

सौंफ, अरुगुलन और स्ट्रॉबेरी सलाद एक है…35 मिनट

विशेषज्ञ

विरासत टमाटर और चुकंदर सलाद

विरासत टमाटर और बीट सलाद एक है गुफाओं…1 घंटे, 30 मिनट

सामान्य

दिलकश शकरकंद फ्राई

नुस्खा दिलकश शकरकंद फ्राई तैयार है…40 मिनट

मध्यम

टूना सलाद पूर्ववत

टूना सलाद पूर्ववत सिर्फ मुख्य…45 मिनट

सामान्य

सीताफल, स्कैलियन और तिल के साथ एशियाई बीफ सलाद

सीलेंट्रो, स्कैलियन और तिल के बीज के…10 मिनट

मध्यम

Veracruz-शैली Tilapia (

वेराक्रूज़-शैली तिलापिया (आपके मुख्य…30 मिनट

सामान्य

एवोकैडो, अंगूर, और Shiso सलाद

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…25 मिनट

मध्यम

बैंगन स्वाद के साथ पोर्क टेंडरलॉइन

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…35 मिनट

सामान्य

जंगली मशरूम और फ्रिस के साथ सईद स्कैलप्स

अगर $ 4.0 प्रति सेवारत आपके बजट में गिरता…25 मिनट

सामान्य

एक प्रकार की सीप और Prosciutto के काटने

स्कैलप और प्रोसिटुट्टो काटने एक है…20 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

कूसकूस रोयाले

दिलकश सूजी

वेजी मसाला बर्गर पैटी

आलू, टमाटर और मटर करी

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